おはこんにちばんわ。(u_u)
中区 地蔵通り の 美容院…
大人可愛い ボブスタイル が得意な
Bozn hairの本森 紀昭です。
今朝の広島市内は、、
店の前です…（；￣ェ￣）
当たり前に、
ムッチャ寒いです…
お客様もさすがに、、、
雪路に慣れてない広島市民ですから、
歩くのも危ないかも、、です。
で、こんな寒い日は、
やはりスクワットと腕立て伏せで、
身体の中の暖房にスイッチオンに限りますねっ…(u_u)
冬はついつい動かなくて代謝が下がり、脂肪が付きやすいので、
動いて体温上げましょうね～～‼️
そんな事 思ってた所です……
ちょっと乳酸溜まってきたかも、、、
筋肉痛～（；￣ェ￣） 汗