心地よい人間関係

体と心の軸を整えて

ワクワクで夢を叶える

ライフスタイリスト

高田千枝です

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先日友人と3人で京都でランチしました

ひとりは久々に会うお友達で

3人の共通点は

2019年にミセスインターナショナルという

ビューティーコンテストで知り合った友人なんです

ビューティーコンテストというと

キラキラ華やかでゴージャスなイメージ

だと思うのですけど

この3人は

なんていうかめっちゃナチュラル

だからいまだに繋がって

仲良くさせてもらってるんだと思います

勝手に写真載せちゃった笑

3人でいろんな話をしました

仕事の話

家族の話

これからの話

年は3人ともバラバラだけど

気の合う仲間です

一緒にいて心地よいというのが

いちばん良い関係だと思います

時に、刺激を受け合ったり

共感しあったり

アドバイスしあったり

周りにいる人

みんな心地よい人ばかりだと

なんのストレスもなくなるよね

あなたの周りは

心地よい人たちばかりですか？

ここち悪い人というのは

もちろん付き合う必要がないと思うけど

なんか時々言葉にできないくらい

微妙な違和感を感じたら

それを覚えておくこと

それを何度も感じるというのは

やはり自分にとっては心地わるいという

合図なのかもしれませんね

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高田千枝  たかたちえ

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• 2019年度 ミセスインターナショナル ファイナリスト

• 2020年度 ベストオブミス奈良大会　公式ウォーキング講師・審査員

・高槻コレクション主催　2021.2022開催

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インスタライブやってみました

体と心の軸を整えて

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高田千枝です

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先日インスタライブしました

告知なしの

いきなりライブ配信でした

これからインスタライブ

度々やって行きたいなと思って

自己紹介LIVEにしました

まずは趣味のこと

昨日行われたイベントで演奏した

お琴のこと

ダンスのこと

仕事のことは

モイスティーヌのこと

フットケアのこと

パーソナルシードや

マイスタイル講座のこと

もちろん台本なしの　

一発本番だったので

なんかとっ散らかっちゃったかも

インスタに残ってますので

よかったらご覧くださいね

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1日歩いても痛くならない靴

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久しぶりに

靴のこと書いてみます

先日日帰りで横浜へ行ってきました

仕事で行ったんですけど

特に歩き回ることはなかったのですが

移動が多いので

何を履いていこうか悩みました

道中はスニーカーで移動して

パンプスに履き替える？

でも荷物も増やしたくない

そういうときに

鉄板の私の一足

パンプスは基本的に合うものがないので

長時間の移動とかは

怖くて履けません

大体スニーカー履いていて

現地で履き替えるスタイルなんですけど

冬の間はブーツが履けるので

ほとんどブーツ

ですけど

これからの季節は足元も軽くしたい

そこで

いつものこれです

もう何年前だろう？

清水から飛び降りたつもりで買った

タルタルガのオーダー靴

とにかくこれ一択です

実はこの靴もハラコなので

冬仕様って感じなのですが

パンツにはぴったりだし

ロングスカートにタイツ合わせてもいいし

5センチのヒールなので

カジュアルにならず使える一足なのです

この使える一足は

私にとってとても貴重なので

大事に履いています

靴がなかなか合わないという人は

幅を気にしてみてくださいね

サイズは足長だけではなく

ワイズ（足囲）が重要！

自分の足の足囲知ってますか？

靴がなかなか合わない

という方は

即位が合っていないということがほとんどです

幅広で合う靴がない

という方こそ

一度フットカウンセリング受けてみてくださいね

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コツコツやるとき

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高田千枝です

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誰でも

毎年この季節がなんとなく気分が上がらない

とか

どうしても活動的にならない

とかいう時期があると思うんです

そんなときは

無理せず動かず

自分の好きなことをして気分転換したり

思い切って休みをとるなどして

エネルギーチャージするのがおすすめ

そして

ただ、淡々とできることをするのです

私は毎年1.2.3月は気分が落ち込むの

エネルギーもなんとなくどんより〜

桜も終わって

新緑の季節になる頃

やっと気分も上向きになって

活動的になるんですが

これ毎年のことなんです

以前に、なんでかな？って

バイオリズム確認したら

やっぱりぴっとり当てはまってました

1年の中でいちばん底だった

そりゃ気分上がらないわけです

そんな時は

大きく動かず　　

できる事をコツコツとするときですね

私は趣味の琴の発表の機会がたくさんあって

毎日特訓です

そして来週末は

マイスタイル講座

そしてパーソナルシードの

100チャレもよかったら待ってます

コツコツやってます笑

下記リンクからどうぞ

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高田千枝です

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いつのまにか

桜が満開

そして

この雨で散ってしまいそうです

今年は

桜を楽しめなかったなぁ

今日はパーソナルシードのセッションデーでした

昔のフットケアのお客様が

体験してくださって

懐かしかったです

ブログなど時々チェックしてくださってるみたいで

今回も連絡くれたみたいです

うれしかったな

このブログも

ずいぶん長いこと書いてますね

内容はどんどん変わってきましたけどね

変わらないのは

いつも女性を応援したいという気持ち

フットケアもウォーキングも

美容もマインドセットも

女性が自信をもって前向きに生きるきっかけに

して欲しいと思ってます

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