虹の煌めきと、魂の豊かさを活きる
スピリチュアルキーパー マノアじゅんです。
誰にも会いたくないな
話したくもないし
ずっと引きこもれたらいいのに。。。
そんなときに、どうしたらいいのか？
徹底的に、ひとりの時間を楽しむことです！
誰とも話さない時間を作り
何もしない時間を作り
それをたっぷり楽しむこと
身体と心からのメッセージは
時には
思考が嫌がることを望みます。
思考は、「ひとりぼったはイヤ！」と思っても
心は、「気を使ったー！疲れた！」と
もういっぱいいっぱいになってる時
ひとりになりたいと思うのですよ。
もしかしたら
新しい未来を創造したいときかも！？
誰かとおしゃべりは、楽しいけど
単にアウトプットしてるだけで
「さんざんしゃべったね〜」のあとは
スッキリしてるけど、
何かをクリエイトしてるわけじゃないからね。
空を見上げたり
風を感じたり
心地よい香りに深呼吸したり
そうやって、自分自身の感覚を感じて
ゆったり、自分に浸ることも必要なときが
あるんだよ！
ひっこみじあんになってるときは
無理せず、自分の時間を作りましょうね。
ふらっと、何処かに行っちゃうのも
いいですよね〜
自分自身を大切に
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