こんにちは！
Bee-ms Total Beauty 藤が丘店
スタイリストの田中萌子です！(*^_^*)
【本日の写真】
昨日はシェアハピ！！！
そしていつの間にか
デビューしてから
1ヶ月が過ぎております(_ _*)
たくさんの方のキレイを
お手伝いさせて頂き、
本当に周りの環境、周りの方々へ
毎日感謝でいっぱいの日々を
送っております🙇🏻♡
顔つきも変わってきたらしく、
だいぶシュッ！っとしたと、、、笑
鋭くなったと（笑）
（褒め言葉、、、？笑）
何はともあれ、
スタイリストになってから
しゅっ！とした顔つきの田中萌子にも
ぜひご注目下さい！😏💡
それでは今週の食べ物
ハイライトです！✨🙌🏻
▽ は ち み つ 🐝 ▽
美容に関するものには大抵
含まれている〝 はちみつ 〟
はちみつのすごいところが
使用方法の種類がたくさん
あるところです(*´ー｀*)！
食べて良し、塗って良し、
飲んで良し！！ということで、
さまざまな使い方で
全身を美に導いてくれます。
まず、ハチミツには
◎肌に良い成分が約190種類！
◎天然のビタミン
◎ミネラル
◎カリウム
◎アミノ酸
などなど、栄養素が豊富に
含まれています😊☀️
ハチミツは肌荒れや乾燥
美肌効果や、ダイエットにも向いており
頭をつかったりするときは
たべることによって
早く吸収され脳の働きが
活発になってくれます( * ˆ ˆ * )！
また、それぞれの栄養素の働きにより
◎高血圧の予防や
◎二日酔いの予防、解消
◎白砂糖の代わりに使うことで
ダイエット効果
お肌に対しては、
◎抗酸化作用
アンチエイジングをしてくれる
◎殺菌効果
ニキビやピーリングに効果がある
◎消炎作用
肌あれを落ち着かせてくれる
◎保湿効果
肌をしっとりさせてくれる
これからの季節乾燥しやすい
唇には、ぜひ、ハチミツパックで
ぷるぷるうるうるの唇を
目指しましょう💄💋✨
いろいろな方法で生活の中に
ハチミツを取り入れて
美しい体に
なりませんか？？( ﹡ˆoˆ﹡ )♪
▽ 🍊 み か ん 🍊 ▽
これからの季節さらに、
美味しくなってくる果物、、、
本日のテーマは
〝 みかん 〟
みかんは皆さんもご存知の通り、
美容成分 ビタミンC が
豊富な果物です(*^o^*)
美容効果としては
◎シミシワ予防
◎血管年齢を若くする
◎便秘解消
などなど、、、
今回特に注目したいのは
【血管年齢を若くする】
肌の老化を防ぐには毛細血管を
強くすることです。
毛細血管を強くし増やすことで
シミシワを防ぐことができます。
では、この成分が特に多く
含まれているところはどこか？
それは、みかんの
〝白い筋〟にあります！！
この白い筋には食物繊維も
含まれており、
壊れやすいビタミンCを
守り、安定させてくれる働きが
あるのです。
つまり、みかんを食べるときは
この白い部分も一緒に食べることで
肌にも健康にもいいのです😊！
まだまだみかんはこれからの季節
ですが、今日はサキドリ情報を
お伝えしました( * ˆ ˆ * )！
ちなみに、青いみかんには
ダイエット効果もあるそうです◡̈*
フルーツは糖分も多いので
食べ過ぎに注意しながら
みかんを食べましょう♪*
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