こんにちは。
Bee-Ms Total Beauty
藤が丘店 セラピストの奥村です。
以前、当店1Fの美容院でカラーの待ち時間に首・肩・肩甲骨周辺のマッサージをさせて頂いたお客様が、『もっと長い時間マッサージしてほしい』との事で、後日マッサージだけの為にご来店して頂いたお客様より、こんな嬉しいクチコミ投稿をして頂きました！！
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BTB藤が丘店では、カラーやパーマの待ち時間に首・肩・肩甲骨周辺を座ったまま、セラピストが
本格的なマッサージをする事が可能なんですよ^_^
さて今回は、
【栄養ドリンク】
を飲むベストなタイミングとは？
について記事にしてみたいと思います。
ところで皆さんは、栄養ドリンクを飲んだ事は
ありますか？
どんな時に飲むかと言うと…
⚫︎元気がない
⚫︎疲れが溜まっている
⚫︎何か調子が悪い
などの時に飲むと思います。
実は、飲み物や食べ物には、全て
【ベストタイミング】があるんです。
それは…
の前に、【バッドタイミング】
それは…
『空腹時』
なんです…
では、栄養ドリンクの【ベストタイミング】
それは…
『就寝前』
なんです。
ちょっと汚い話しにはなりますが、栄養ドリンクを飲むと尿が黄色くなりますよね。
その黄色というのは、実は体内で吸収しきれなかった栄養素なんです。
ですから、出来るだけ就寝前に飲んだ方が体内に
栄養素が吸収されるんです^_^
最近、グッと冷える日が増えてきて、代謝が落ちて疲れが取れなくなってきやすいので、
『最近、元気がないなぁ～』
と少しでも感じる方は、ぜひ試して体感してみて下さいね^_^
長い文章にお付き合いありがとうございましたm(_ _)m
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この写真は、私がアーユルヴェーダ理論を学びに初めて海外旅行をした国「スリランカ」で長期滞在した際に宿泊したホテルです。これは、日本で言えばビジネスホテルなんです。
めちゃくちゃキレイじゃないですか⁈
初海外でこんな良いホテルに泊まれて最初は嬉しかったんですが、2日目から段々と淋しくなりました…
スリランカのセラピストのリラクゼーション技術や意識の高さに圧倒されて、ホテルで1人泣きをしたというのはショナイでお願いします^_^
マッサージ技術の勉強だけでは、本物のリラクゼーションは提供出来ないと考えている
こんな私でよろしければ、あなたの大切な
お身体のケアをさせて下さい。
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