こんにちは。
Bee-Ms Total Beauty
藤が丘店 セラピストの奥村です。
以前、ネット予約でご来店して頂いたお客様よりこんな嬉しいクチコミを頂きました^_^
定期的な【サロンケア】とご自身で日頃行なう【ホームケア】の重要性を、お客様一人ひとりに合わせてアドバイスさせて頂きます‼️
さて今回は、
なぜ⁈マッサージを受けたらお水を飲んだ方が良いのか？について記事にしてみたいと思います。
マッサージ屋さんに行くと、ほぼ必ず言われる
『今日はたくさんお水を飲んで下さいね』
とセラピストさんは言必ず言いますよね。
私はお客さんとして他のマッサージ屋さんに行くと
『どうしてたくさんお水を飲んだ方が良いんですか？』
と尋ねます。
すると、ほぼ100％…
『代謝が良くなっているので、老廃物を流す為です』
って言われます。
私は【当たり前】があまり好きではない面倒くさい性格なので、私が担当させて頂いたお客様に対しては、
マッサージ後に◎な事と✖︎な事を、
お客様が理解しやすい様に伝える事を意識しています。
どうしてたくさんのお水を飲んだ方が良いのでしょうか？
それは…
体内の約70％と言われている【水分】を出来る限り入れ替える為です。
要するに、マッサージをすると体が古い水を体外に出したがる(新陳代謝が良くなる)という事です。
(マッサージ後に◎な事)
⚫︎常温以上のお水を飲む
⚫︎出来る限り早めに就寝する
(マッサージ後に✖︎な事)
⚫︎お酒を大量に飲む
⚫︎激しい運動をする
⚫︎夜更かしをする
⚫︎冷たい食べ物や飲み物を大量に食べたり飲んだりする
つまり、マッサージ後に体内に入れる飲む飲み
物の質
をこだわった方が良いと思います‼️
これから段々と寒さが増して体調を崩しやすくなるこの季節…
自分が日頃体内に入れているいる【物の質】
どの様な食べ物や飲み物を口にしているのかという事を、このブログを最後まで読んで頂いた事をキッカケに、見直してみてはいかがでしょうか？
長い文章にお付き合いありがとうございました
m(_ _)m
マッサージ技術の勉強だけでは、本物のリラクゼーションは提供出来ないと考えている
こんな私でよろしければ、あなたの大切な
お身体のケアをさせて下さい。
carelistでは、美容やリラクゼーションを通じて女性を幸せにしたいという思いのセラピストを募集しております詳しくはこちら→スタッフ募集中‼︎
ご予約は、24時間いつでも気軽に予約が出来る、ネット予約をご活用下さい！
↓
【マッサージ・アイラッシュ・フェイシャルエステ・エステネイル】→ご予約はこちら
【ヘアー】→ご予約はこちら
【名古屋 藤が丘】スリランカ・アーユルヴェーダ理論を取り入れた『美』と『健康』と『若さ』を追求するリラクゼーションサロン”carelist(ケアリスト)”
◆Bee-ms Total Beauty 藤ヶ丘店◆
◆セラピスト 奥村賢二◆
◆TEL 0527785070
◆
◆定休日 毎週月曜日、第一、三、五、火曜日◆
◆ネット予約◆
◆ケアリストスタッフブログ◆
セラピストスタッフブログ
◆ビームズグループHP◆
Bee-MsグループHPはこちら