艶肌ブログ 鼻水が出ている時にオススメのボディケア法とは？

こんにちは。

Bee-Ms Total Beauty

藤が丘店 セラピストの奥村です。

以前、ネット予約でご来店して頂いたお客様よりこんなクチコミを頂きました！

carelistでは、お客様の健康維持に必要な

「サロンケア」と「ホームケア」をわかりやすく伝える為に、日々精進しております^_^

さて今回は、

鼻水が出ている時にオススメのボディケア法とは？

について記事にしてみたいと思います。

人間は、体調が悪くなると…

・鼻水が出る

・咳が出る

・発熱する

などの自己防衛反応をします。

その中でも【鼻水が出る原因】とは？

鼻水を過剰に出して、鼻からのウイルス浸入防止と、殺菌されたウイルスを体外に排出する為

ですから、鼻水が出ている時は周囲の人に伝染しやすいので、手に付着したウイルスを周囲にばら撒かない為にも、手洗いをした方が良いという訳です！

意外に知らない人が多いのですが、

鼻水と頭痛は深く関係しています。

まず、鼻水をすするという動作は、首の筋肉を運動させて行なうので、首が凝りやすくなります！

また、適度に水分補給をしないと、体内が脱水状態になります！

首が凝る→頭痛がする←脱水

という訳です。

オススメのボディケア法は…

・首～肩の筋肉を緩める

事です。

carelistでは、筋肉のもみほぐしから、日本では珍しい、首や肩の筋肉のみを集中オイルケアをするスリランカ・アーユルヴェーダ式のメニューをご用意しております。

これから本格的な花粉症シーズンが到来してくるこの季節、自分の不調に合わせたボディケア法をわかりやすくアドバイスさせて頂きますので、ぜひ一度carelistへご来店下さいね^_^

こんな私でよろしければ、あなたの大切な

お身体のケアをさせて下さい。

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長い文章にお付き合いありがとうございました

m(_ _)m

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