艶肌ブログ ボディケア後の【好転反応】とは？！

こんにちは。

Bee-Ms Total Beauty

藤が丘店 セラピストの奥村です。

新メニュー『循環整体』を受けられたお客様よりこんなクチコミを頂きました！

『循環整体』とは、★特殊な枕を用いて、呼吸・血流・リンパの流れを循環★ 整体前・後の違いがハッキリわかる新感覚整体です♪ うつ伏せ寝が苦手な方にオススメです^_^

さて今回は、

ボディケア後の【好転反応】とは？！

について記事にしてみたいと思います。

皆様は『もみかえし』と言葉を耳にした事はありますか？

『もみかえし』とはざっくり言うと…

筋肉痛

の事です！！

人間の身体は、筋肉に外部から力強い刺激を感じると、自然な防御反応として、その筋肉に力を入れて筋肉を硬くして自分の身を守ります。

その状態の時間が長くなればなるほど、その代償として筋肉が傷つき、筋肉痛となるのが

『もみかえし』になります。

ですから、ボディケアの際は、痛みを感じながら受けない事が重要なんです！

では、【好転反応】とは何なのでしょうか？

それは…

身体のバランスを整える為に生じる反応

の事です。

特に、すごく疲れている(体内の老廃物が排出されていない)状態にボディケアをすると、身体が正常な状態になろうとする際に起きます。

日本人の国民性と好みもあるのかもしれませんが…

・痛い方が効いている気がする

・苦い薬ほど効果がある気がする

・リンパマッサージは痛みを我慢しなければいけない

などの考え方は、私は100%正しいとは思ってません！！

ですから、力が入らない程度の痛みは感じる事があっても、苦痛を感じながらのボディケアは受けない方が良いと私は考えてます！

私はスリランカで国が認めている予防医学(アーユルヴェーダ)理論をドクターから習いましたが、

痛みは身体にとってストレス

だと教えられました。

なので、今後も余計な痛みを伴う事なく現代病である「肩こり」を解消し、『美』と『健康』と『若さ』を追求したいと思っております^_^

こんな私でよろしければ、あなたの大切な

お身体のケアをさせて下さい。

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長い文章にお付き合いありがとうございました

m(_ _)m

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