【ある日の日曜】試合中♡20代〜70代まで幅広いんです健康の為にもダイエットの為にも美味しいデザートを美味しく食べる為にも身体を動かすって大切知らない人達の中に飛び込むのってコワイけど、でもそのコワイのも良い経験になるし、ドキドキ感と間違えてちょっとワクワク(笑)外に出て太陽の光を浴びることって身体のサイクル的にはとても大切。ダイエットしたいと思っているなら引き篭もりはやめましょうね(o´∀`o)LINE@友だち追加ボタン