デトックスとボディメイク専門
『Calla lily(ｶﾗｰﾘﾘｰ)』
ｾﾗﾋﾟｽﾄ葉月です(^^)
甘酒って好きですか？
胸元に子供に貼られたシールがw
私は苦手です(笑)
ファスティングの中で甘酒を摂取するってのがあるんだけど、
初め説明受けてるときに甘酒って聞いて「なんてコッタイ」って思ってた。
その時に試飲もした。
お酒は入っていない、米麹だけで作られた甘酒。お子さまでも飲めちゃうくらい天然の甘味のあま～い甘酒。
それを試飲した。
つっても、発酵されてるじゃん。
ほのかに甘酒じゃん。
д<)
って感想。
それがね、ファスティング3日目にはその甘酒が美味しくて美味しくて(笑)
体もね、ご飯を食べてる感覚になるの。
不思議～。
この甘酒はまりそう。
甘酒って名前が嫌だけど。。。
※
昨日は午前中施術して、午後は参観会でした( ´ｰ` )
朝はスッキリ起きれます。
で、お腹すいてない！
寝る前にご飯やお菓子なんか食べてると朝からお腹グーグーいってるのに。
空いてない(@￣□￣@;)！！
午前中の施術も普通にこなせました。
ただ、ちょっと噛みたい衝動があったのでシェイクランチの後にガムをかみかみ。
午後の参観会もそつなくこなし、
ここからが大変だったなぁ。
夕飯作り。
簡単に済ませよとカレーにしたら、良い匂いでさぁ(笑)
で、「食べたーい！」ってなったから
甘酒飲んだ。そしたら落ち着いた（笑）
1日を通してお塩も10gほど摂取するんだけど、お塩もミネラルたっぷりの旨みたっぷりの天然海塩で、美味しい
塩が美味しいって感覚なくなってたなぁと気がついた。
甘酒もそうだけど、ご飯の甘味とか味わう前に飲み込んでたことにも気がつけました。
そうそう、体重計に乗ったら1.4キロ落ちてたー♡
2日目夜は減ってなかったのに1日で何があったんだ？
それと、浮腫が気にならない。
靴下の後がない。
やっぱり、スイーツやポテトチップスって浮腫ませるんだなぁ
それより、雨でテニス出来なかったのが悔やまれるな。
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【満員御礼】でしたが、キャンセル出ました(*´艸`*)
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