デトックスとボディメイク専門
『Calla lily(ｶﾗｰﾘﾘｰ)』ｾﾗﾋﾟｽﾄ葉月です
ファスティング最終日に、
ずっと我慢してたんだし！少し位なら！
と、夜東京土産のころたまを食べました。
そしたら、朝、胃が痛かった( •́ㅿ•̀ ) :
固形物はもう食べてたから(茹でた野菜や卵なんか)固形物を食べたからではなく、普通に体が白砂糖や添加物を拒否したと言うかビックリしたんですね。
やっぱり、脳が食べたいものと体が食べたいものは違う💦
※
ファスティングを通して体はとても楽でした(*´∀｀)
とても軽いです。
動きやすいし、クリアでした。
今回のファスティングのタイミングが生理前になってしまいとても苦労しました。
それは生理前っていつもドカ食いするんです。食べたくなって食べまくる。
今回、それができなかったおかげでＰＭＳ（生理前症候群）が軽かったです！
いつもの症状は
▪食欲増加
▪イライラ
▪怠い
▪やる気になれない
▪いつも以上の便秘
▪肌の不調
▪おりものの増加
▪酷いときはカンジダ手前にまで
産後の生理始りの時なんてあまりに怠くやる気が起きず動けない！なんて事になり、それによりさらに苛立つ。
最悪でした。
あのときよりはマシだけど、やっぱりＰＭＳは消えないし若いときより酷くなってました。
たぶん、甘いものなどをドカ食いしていたことにより負のスパイラルにはまってたんですね(;^_^A
それを今回のファスティングで強制的に止めてみたら生理前なのに体が楽。
おりものにも悩まない。
苛立ちも軽い。
良いことばかり🎵
ＰＭＳは年のせい
そういう体質
って思ってたけど違ったようです(;^_^A
ちなみに、昨夜は飲み会があり（ホットウーロンしかのんでないけど）しかも大好きなイタリアン。なぜこのタイミングでこの店( ;￣3￣)
ファスティング後すぐなので流石に沢山は食べちゃまずい！！
と、少しにしたら寝る前にお腹空いてお腹空いて(´`:)
シェイク生活の時よりお腹空いてる💦
シェイクの方が腹持ちよかったなぁ。
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
お問い合わせ、お申し込みはLINE@のトークからどうぞ♪
LINE@友だち追加ボタン
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
出張型サロンCalla lily（カラーリリー）
9:30〜17:00（夜間応相談）
不定休
メニュー
▪️立体的な体を作る！3D深部リンパデトックス
▪️新感覚の痩身&リラクゼーション！パワーツリー
▪️男性におすすめ！
▪️その他メニュー
サロン日程
▪️1日サロン（静岡市清水区）
▪️水見色1日サロン（静岡市葵区）
▪️市内出張はお問い合わせ下さい