私の子育てビジョンボード®視覚+感情活用子育てメソッド

専門職による子育てアドバイスサービス

ギフティングママGiftingMama byCandleです

 

日々の子育て生活いかがお過ごしですか?

 

前回のコラムでお話した事を、

実際にやり遂げてくれたママがいます。

 

学び続けているからこそ、

意識をしているからこそ、

過去の足りなかった事に

気づく事ができるのです。

その学び、その気づき、フィードバックを

無駄にするのは勿体ないということ。

 

反省して落ち込んでいる時間こそ勿体無い。

反省ではなく、全てはフィードバックと捉える。

その精神に基づくと、

その残念だった気持ちのエネルギーを

今これからの子育てに注ぐ、

そして、後継するママ達への伝達に注力する。

 

 

ブログ読者のみなさん、

この内容を覚えていて頂けていたら

嬉しいです。

 

実は今回初の試みを行いました。

 

きっかけは、マタニティクラスから7年来の

お付き合いのある香港在住のママが、

我々の活動を見て、

ぜひ所属する幼稚園のママ向けに

ワークショップを開いてほしいと

ご連絡がありました。

 

何かママに役立つ様な内容にしたいという事

だったのですが、いつもの講義をしても良かったのですが、

限られた時間での1回限りのワークショップ、

もっとダイナミックな何か良い方法はないかと思いました。

 

その時あるママの顔が頭に浮かびました。

自分が子育てスキルを学んで変化したから、

今度は他のママの役に立ちたい。

そんな風に語っていたゆりさん。

 

ゆりさんの体験談を語ってもらったら、

きっと幼稚園ママの心に響くはず!

 

ゆりさんと相談した結果、

視点が変わる事で、ママの気持ちが変化する、とのことで、

タイトルは、題して

 

「ママたちの視点を変えるワークショップ」

 

そして迎えた当日、

ゆりさんの海外子育ての体験談、

それに対しての質問、

そして自分の子育てに関する相談。

 

いつも私たちのグループは

安心・安全が前提。

 

だからこその、とても幅広く、深い内容となりました。

 

 

 

参加ママの感想がこちら↓

 

・ゆりさんや、他の参加者のお話しを聞いて、みなさんそれぞれに困難を感じながらも前向きに子育てされていることを知れて、視野が広がり、自分も頑張ろうと思うことができました。また、こちらの相談事にも具体的なアドバイスをいただけたので、すごく心が軽くなりました。 ありがとうございました。

 

・今回のようなワークショップがあればまた参加したいです。専門家の先生のお話しも具体的に聞いてみたかったです。

 

・具体的な対応方法を学べた。

 

・児童心理学を教えていただきたいです。

 

・少人数でゆったりと話が聞けてよかったです。シャイなお母さん方もいましたが、慣れないなか参加するだけでもプラスになっていると思います。

 

・海外で子育てに奮闘しているお母さん方が同じ場に集まれたことだけでもとても励みになりました。さらに、同じような悩みや経験のお話を伺うことができ、自分のことを客観的に見る視点をいただきました。また、安心安全な場の提供もほっとしました。また機会がありましたらぜひ参加させていただきたいと思います。

 

・櫛田さんには妊婦健診の際、通訳をしていただきました。またお目にかかることができとてもうれしかったです。当時、香港に来たばかり、初めての妊娠で心細かった時に、櫛田さんに寄り添っていただき、感謝の思いでいっぱいでした。お礼をお伝えできていませんでしたが、無事に出産し今息子は6歳になりました。元気に育っています。本当にありがとうございました。

 

・それぞれのご家庭で、外にはあまり出さない悩みがそれぞれあるのだなあと思った。香港に来てからは、お母さん同士で日々の困りごとを話しても共感を得られるぐらいで、専門家のアドバイスや解決方法を提示してもらえる機会がそうそうないので大変良い機会だった。

 

・オープンに話しや悩み事を打ち明けられて、専門家や、保育や子育て、教育の現場に携わる方々や、他のお母さん方から実践的なアドバイスをもらえるグループ、クラス。日々ワンオペなので、みんなで子育てしている、というような実感が持てる心の拠り所のような場が欲しい。

 

・毎日のように困りごとがあったりイライラしたり日々をなんとかやり過ごしています。みんなそうなんでしょうが、海外にいてもパッと児童館に立ち寄るような感じでフラッと立ち寄ってガス抜きする。そうして少しでも気持ちだけでも楽になる場がたくさんあると良いなと思います。

 

ゆりさんが以前に言葉にしていた

ママ達の力になりたい

 

それが正に実現した日だったように思います。

 

 

こんなにも、サポートや語りの場を求めているママ達がいる事を

改めて実感し、我々の使命を再確認しました。

 

またこのように、何かママ達の力になれれるような

機会が作れればとおもいます。

 

 

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繰り返し同じことを伝えずに済む、こどもが自分から行動するようになる。
たくさんの効果をすぐに実感できる「私の子育てビジョンボード」オリジナルメソッドなので、商標登録も同時にしました。
 
これまで講座やペアレントトレーニングのみでお伝えしていた内容を書籍化したかたちです。
 
書籍では、やりとりができないので、今回はワークシートを用意しました。
ワークシートに書き込むだけで、すらすら出来ちゃうしかけです。
かわいらしいカラフルなワークシートです♡
 
目次
  • はじめに
  • 第1章 子育てビジョンボードはなぜ出来たのか
  • 第2章 一般的なビジョンボードとどう違うの?
  • 第3章 子育てビジョンボードの効果
  • 第4章 子育てビジョンボードを使っているママの声
  • 第5章 実際に作ってみよう(ワークシート)
  • 第6章 今日から使ってみよう
  • あとがき
  • 著者紹介

 

ママが言う前にお部屋の片付けをするようになる方法

お部屋だけでなく、色々な事がスムーズになっていきますよ。

 

 

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日々の子育てお疲れさまです。

 

どんな事にでもベストなタイミング

というものがあります。

 

みなさんの子育てはいかがでしょうか?

こどもの発達に合わせて、

ベストのタイミングで

ベストな関わりをできていますか?

 

私ですか?

はい、出来ていなかったと思います。

 

でも、出来ていた事もあります。

なぜなら、

周りに専門職の友人など、

近くにいた事が多かったからです。

 

出来ていなかった事については、

理由は初めての子育てで、

知識や経験が無かったからです。

 

では、出来ていなかった事、

ベストタイミングを逃してしまっていた事

に気づいた際に、

私はどうしていたのか?

 

あー、やってしまった。

何であの時にしっかり調べなかったんだろう。

誰かに相談すればよかった。

 

もちろん、そんな風に後悔する気持ち

が先に立ちます。

では

「もうそれは諦めた!」

となるでしょうか?

いえ、こどもの成長は無限大、

大人の成長だって無限大。

 

何かしら今からでも出来ることはある。

 

そう気持ちを改めます。

では、その気づきや学びを何に活かすのか?

 

今から出来る事をクリエイティブに

考えてみる事に加えて、

我が子よりも小さい子の子育てをしているママ達への情報提供や、サポートにその残念な気持ちを昇華させます。

 

何事にも後悔や残念な事は起こります。

逆にいうと、全てが予定通りに起こる事に備えて対応できる事などありません。

 

ただ、ひとつ言えることは、

学び続けているからこそ、

意識をしているからこそ、

過去の足りなかった事に

気づく事ができるのです。

その学び、その気づき、フィードバックを

無駄にするのは勿体ないということ。

 

反省して落ち込んでいる時間こそ勿体無い。

反省ではなく、全てはフィードバックと捉える。

その精神に基づくと、

その残念だった気持ちのエネルギーを

今これからの子育てに注ぐ、

そして、後継するママ達への伝達に注力する。

 

 

現在ギフティングママでは、

講師養成コースを開催しています。

 

学べば学ぶほど、

知識が増えることで、

「あの時にもっとああすれば良かったのかも」

「我が子は発達段階をちゃんと乗り越えてきたのだろうか」

そんな思いを耳にします。

 

ケアを学ぶということは、

心の動きを見つめるという事、

人の心理を学ぶ際には、

自然に、自分や自分の子育てと

照らし合わせる事にもなります。

 

そこで、反省の気持ち、

自分はダメなのかもしれない、

といった気持ちで止まるのか、

その気持ちを受け止めて、

前を向いていくのか。

 

もちろん気持ちを味わって、

立ち止まるのは悪いことではありません。

でも、十分その気持ちを味わったからには、

何かに生かさなくてはもったいない。

 

私も精神看護学を学び始めたころは、

自分の内面と向き合い、

しんどい事がありました。

 

しかし、諦めずに経験し続けていくこと、

自分の気持ちから目を逸らさない

という事を続けていると、

人の役に徐々に立てるようになって、

自然と自分の使命を

意識するようになってきました。

そして気づかぬうちに自分が成長している。

 

人の心をサポートすること、

これは簡単な事ではありません。

でも、喜びもたくさんあり、

ママを支えるということは、

その子どもを支えるということになります。

 

講師だからといって、

全てを請け負う必要もありません。

ケアをする側、講師もサポートが必要です。

講師同士が支え合う事で

大きな力になってサポートの輪が広がり、

サポートされるママが増え、

幸せな子どもが増える。

 

慌てずにしっかり前を向いて

子育ての歩みを進めていきましょう。

 

 

 

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たくさんの効果をすぐに実感できる「私の子育てビジョンボード」オリジナルメソッドなので、商標登録も同時にしました。
 
これまで講座やペアレントトレーニングのみでお伝えしていた内容を書籍化したかたちです。
 
書籍では、やりとりができないので、今回はワークシートを用意しました。
ワークシートに書き込むだけで、すらすら出来ちゃうしかけです。
かわいらしいカラフルなワークシートです♡
 
目次
  • はじめに
  • 第1章 子育てビジョンボードはなぜ出来たのか
  • 第2章 一般的なビジョンボードとどう違うの?
  • 第3章 子育てビジョンボードの効果
  • 第4章 子育てビジョンボードを使っているママの声
  • 第5章 実際に作ってみよう(ワークシート)
  • 第6章 今日から使ってみよう
  • あとがき
  • 著者紹介

 

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子育て中のママのみなさん

こんにちは!

 

巷には講師養成コースというものが、

沢山溢れていると思います。

 

今回すごい事が起きた事をお伝えしたいのですが、

普通のことではないからなのです。

 

実は、ギフティングママのオリジナルメソッド、

「私の子育てビジョンボード」

をペアレントトレーニングに受講しているママは、

定期的に作って、見直しをして、

子育てに役立ててもらっています。

そして、どんどんママたちは学びながらスキルアップしていき、

「私の子育てビジョンボード」の講師養成コースにも受講し、

講師にもなっています。

 

子育てに悩んでいたママが、癒されて、力をつけていくと、

自然と、自分が変化した、成長した体験を、

他のママにもシェアしたいとお話しするようになります。

 

これって、すごい事だと思いませんか?

講師になるつもりでペアレントトレーニングに

参加したわけではないのに、

気づくとスキルアップして、

講師になってみようかなという気持ちになっている。

 

もうそれだけで私は胸がいっぱいになるのですが、

ペアレントトレーニングを受けながら、

自分のオリジナルのメソッドを編みだしたママがいるんです。

「認知行動療法」のクラスや「こどもの感情表現」

などのクラスを受けながら、

「私こんなものを作ってみました。」

と報告してくれました。

アイデアを掛け合わせて、自分なりの方法を編み出したのです。

 

その名も「ふでばこメッセージ」です。

ご本人そんなにすごい事では思っていないようなのですが、

私は新メソッドの登場だと思います。

なので、それを応援することにしました。

 

 

そして、ペアレントトレーニングで、それを

講師という立場で発表してもらう事にしました。

理論的根拠の整理や、手順の整理などをサポートして、

すばらしい講義資料が出来上がったんです。

 

子育てに悩んでいたママが、

子育てビジョンボードの講師になって、

さらにオリジナルメソッドも開発した。

 

これってすごい事だと思いませんか?

 

こうやってどんどんママの知恵を集約して、

子育てをスマートに楽しむママの輪を増やしていきたいです。

 

 

ペアレントトレーニング単発参加も可能です。

初回参加の方は、半額 2450円でご参加いただけます。

 

ご興味のある方は

インスタのDMにメッセージをお送りください。

 

 

 

 

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  • はじめに
  • 第1章 子育てビジョンボードはなぜ出来たのか
  • 第2章 一般的なビジョンボードとどう違うの?
  • 第3章 子育てビジョンボードの効果
  • 第4章 子育てビジョンボードを使っているママの声
  • 第5章 実際に作ってみよう(ワークシート)
  • 第6章 今日から使ってみよう
  • あとがき
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子育て中のママのみなさん

こんにちは!

 

小学生の子育てをしていると、

学校での様子はなかなか見れないので、

気になって心配になることも多いですよね。

 

友達関係も気になりますが、

勉強の様子も気になりませんか?

そして、テストの成績も。

 

成績が芳しくないとき、

勉強身についていないんじゃないかな、

と思う時。

 

特に学校に通い始めた頃は、

我が子が、得意なこと、苦手なことも

良くわからず、

 

「もしかしてこの子は勉強が出来ない子なのかもしれない」

など考えてしまうと、

ママの不安も大きくなってしまいます。

 

このような時みなさんならどう対処しますか?

① 勉強しなさいと叱責する

② 勉強時間を増やす

③ 塾に通わせる

④ 一緒に勉強する

⑤ 先生に相談する

⑥ 何も言わずに見守る

 

ママ自身の価値観や経験に

無意識に照らし合わせて

反射的に対応している事も多いと思います。

 

では、なぜ勉強が出来ないという事に対して

不安になってしまうのでしょうか。

 

 

 

それは、我が子の能力を疑ってしまうからではないでしょうか。

では、期待する能力とは何でしょうか?

また、さらに言うと、我が子にどんな生き方をしてほしいでしょうか。

 

勉強ができる事を期待するということは、

何かの未来と繋げて、想像しているのだと思います。

 

ママたちと自身の子育ての価値観を一緒に整理していると、

「やさしい人になってほしい」

「自立した人になってほしい」

「生きてて良かったと思ってほしい」

と、もっと人間の根源的な事を

言語化するママが多いです。

 

本当の本当は、病気をしないで元気でいてくれさえすればいい、

幸せであればいい、と願っているのに、

ひとたび、他の子と比べて

我が子の出来が良くない事を目の当たりにすると、

一気に現実的な願いに思いを馳せてしまいます。

 

そして、我が子の頑張る力、自分で考える力にさえ

疑い始めてしまうものです。

 

実際よく我が子を観察してみると、

テストの結果が悪い事に対してショックを受けていたり、

自分で勉強を始めている様子がみえたり。

子どもなりに、考えている事がわかる事があります。

 

ママとしては、怒ってしまったり、不安になってしまったり、

感情的になってしまいがちなのですが、

「この子はこれをどう受け止めているのかな」

ということを、一呼吸おいて、

観察してみると良いと思います。

そこから、どんな声かけをしようかなと考えてみる。

 

そして、自分は我が子の力や可能性を信じれるのか、

出来ない事に集中しすぎていないか、

出来ること、光っている所は何なのか、

自分に問いかけてみてください。

 

どんな事がおきても、信じ続けるというのは

簡単ではありません。

 

でも、不信を募らせて、不安になって、こどもに声かけをするのと、

信じて声をかけるのでは、相手の受け止め方は全然違うと思います。

 

私は何か我が子が信じられなくなりそうになった時に、

我が子の長所を思い出すようにしています。

 

小さい子に優しい。

ママを手伝ってくれる。

しっかり甘えられる。

人に意地悪なことを言わない。

困っている人を助けることができる。

 

それを思い出すと、

それだけの力があれば、きっと将来悪いことにはならないだろう、

と思い直すことができるのです。

 

信じ続けるって難しいけれど、

我が子も親に信じてもらっていると感じると、

エネルギーを貯められると思うんです。

 

人間の土台が出来ていたら、

人生そんなに悪い事にはならないはずです。

 

私たちは時に現実世界の煩悩に惑わされてしまいがちですが、

人間の土台作りに意識を戻して、

一呼吸おいてみませんか。

 

 

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子育て中のママのみなさん

こんにちは!

 

「自分で考える子になってほしい」

「自立した子になってほしい」

「主体性をもってほしい」

 

自身の子育て価値観を

ママに尋ねる時に、

とても良く聞かれるものです。

 

今回、子どもたちが自分で考える機会に

なったであろう出来事があったので、

お話ししたいと思います。

 

私には10歳の娘がいるのですが、

アメリカでは小学5年生で、

小学校の最終学年となります。

アメリカでは遠足の際に保護者が

先生の補助として引率ボランティアを担います。

ボランティアで参加するのも有料なのですが、

学校ボランティアに熱心な方も多く、

いつも人気です。

 

今回は日帰りでユニバーサルスタジオに行く

というビックイベントに手をあげたのですが、

蓋をあけてみると、

娘のクラスで参加する女子が6人しかおらず、

女子のママでボランティアするのは私だけだったのです。

年頃なので、女子は男子のグループに入りたくないらしく、

通常は2−3人を1人の親が世話するところ、

私は娘を含めて6人の女子を1人で引率することになったのでした。

もちろん事前に打診はあったのですが、

実際引き受けてみると、、

 

集合時間だけ決まっていて、

何に乗るのか、どう回るのかは、

グループ次第というものでした。

全くのフリープランだったのです。

具体的イメージを持たずに引き受けて

しまったのは私の落ち度なのですが、

お年頃の女子の引率は思った以上に大変でした。

 

しかし、私にとっては娘の様子も見れたし、

結果としてこどもの

「自己決定力」を養う良い機会となりました。

 

 

まずエントランスに入ると、

ものすごい高さのジェットコースターが

目に入りました。

ハルクという乗り物で、すごい高さから

ツイストしながら降下していくもの。

 

そこで速い乗り物が大好きな女子が、

絶対に乗りたいと主張するのですが、

1人身長が足りずに乗れない子がいると判明し、

これは第一優先ではないと先送りしました。

 

それからが始まり。

これ乗りたい、乗りたくない、乗れない、

希望が分かれに分かれる。

そして、ベジタリアンの子がいたり、

お土産買いが大好きな子がいたり、

写真撮影が大好きで、すぐに立ち止まる子がいたり。

見事に皆、バラバラで、

食事も、買い物もその都度

配慮が必要でした。

 

でも、これがアメリカの小学生の様子なのね〜、

と、アメリカの学校の縮図が見え、

とても興味深くもありました。

 

そして、徐々に残り時間が迫ってくると、

「私これ絶対乗りたい」

などの主張が強くなってきて、

不満も大きくなってきました。

 

待ち時間が90分もある乗り物に乗りたい。

乗れない子も一緒に並んで一緒に来て欲しい。

と主張する子が出てきました。

 

しかし、90分も自分が乗らないものに一部の子を並ばせるのは

無理があると考えられました。

私の身はひとつなので、全員の願いを叶えることはできなかったのです。

 

そこで、私が彼らに伝えたことは、

「6人全員が同じ事をやりたいわけではないし、

6人もいたら全員の願いは叶えられないの。」

「6人のグループに参加するのを決めたのは自分達だよね?」

ということでした。

 

6人のグループにして欲しいというのを

一番最初にお願いをしてきたのは子どもたち。

そして、先生やボランティアはその願いを受け入れました。

なぜなら、子どもたちの「自己決定」を尊重したからです。

 

現地にきて、「なんで全部乗れないの?」

と不満を漏らすのは筋違いです。

 

大人なら理解できる事なのですが、

子ども達は”その時”を生きているので、

理解が難しいかもしれません。

けれど、10歳の年齢は、それを少しずつ理解できる年齢だと思います。

 

最後は不満が残った子もいましたが、

これは「自己決定」を学ぶのにとても良い機会だったと後になって思いました。

 

「自己決定」というのは、わがままという意味ではありません。

自分の決定を大切にすること。

そしてそれには、結果や責任が伴うという事もセットになります。

 

私はアメリカの「個人の自由・個人の選択」

という考え方が好きです。

そして、子どもたちの願いを受け入れるという

先生の姿勢も素敵だなと思います。

 

でも一方で、

自分で決めたことには文句は言えない、

責任が伴うというのが暗黙の前提であります。

 

自由な願いを叶えるためには、

誰かの苦労が裏にあったりもします。

 

今回の学びには、大人の痛みが伴い、

子どもにとっても苦い思いが伴いましたが、

自分で決定した事に対して、どのような結果になるのか、

どのような痛みが起こるのか、

身をもって理解できたのではないかと思います。

 

裏を返せば、もし今回

「6人で回りたい」という「自己決定」

が受けいれられていなかったら、

この学びのチャンスも無かったのです。

 

つまり、自己決定の力を養ってもらうには、

ある程度、こどもの意志決定を見守って

サポートする必要があるのです。

 

たとえ、私たちから見て

「それ絶対失敗するよね?」

と思われることでも、じっと我慢して、

やらせてみる事が大切なのです。

 

先回りをしない子育て、

それには大人の忍耐と痛みが伴う

ことも多々あります。

 

でもこういった失敗体験一つずつが、

自己決定力に繋がっていくのだと思います。

 

私自身といえば、

往復7時間のバス移動がたたり、

首腰のダメージで翌日はボロボロでした。

 

親の私たちは、言葉通り”身を挺して”

子ども達の踏み台となり、成長を支える存在なのだと実感した

イベントとなったわけです。

 

もちろん今回、6人で一緒に回れた事自体は、

楽しかっただろうし、

「自分で決める」事を認められたことは、

とても嬉しい事だったはずです。

 

娘の「あー、今日はすごく楽しかった!」

の一言で最後は救われました。

 

きっと親子の良い思い出として残ると思います。

 

我が子の学校での様子や友達の様子を

知るためにも、

学校ボランティア、お薦めです。

 

 

 

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目次
  • はじめに
  • 第1章 子育てビジョンボードはなぜ出来たのか
  • 第2章 一般的なビジョンボードとどう違うの?
  • 第3章 子育てビジョンボードの効果
  • 第4章 子育てビジョンボードを使っているママの声
  • 第5章 実際に作ってみよう(ワークシート)
  • 第6章 今日から使ってみよう
  • あとがき
  • 著者紹介

 

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子育て中のママのみなさん

こんにちは!

 

お子さんの事で心配な事はいくつありますか?

 

学校で怪我はしないかな。

友達と仲良くやれているかな。

いじめられていないかな。

事故にあわないかな。

 

親になると、こどもの心配は

いくらしてもし尽くせないものですよね。

 

先日ママとの気ままにトークで

あがってきた

「子育ての不安」

についてお話ししたいと思います。

 

引っ越しをした先で、

こどもはやっていけるのか。

1人だけ目立ってしまわないか。

 

引っ越しや、進学は特にお子さんに対する心配が大きくなるものです。

そして時に、心配に押しつぶされて

ママ自身の心が弱ってしまうなんてこともありますよね。

 

しかし、子育て界隈では

「過保護はよくない」

「過干渉はよくない」

ともよく言われます。

 

では、出来るだけ心配はしない方が良いのでしょうか。

不安は心配は悪者なのでしょうか。

 

どんな事にも、どんな感情にも、

良い側面と悪い側面があります。

 

では、良い側面とは何でしょうか。

改めて考えてみると、

心配するからこそ、最大限のリスク管理が出来るものだと思いませんか。

心配だからこそ、

子供に合った学校がある地域に引っ越しをしよう。

通学路を確認してから、家を決めよう。

地震に備えて準備しよう。

などなど。

 

心配が尽きないママだからこそ、

しっかり備えが出来て、

結果こどもにとって良い環境を作ってあげることが

出来ます。

 

では、悪い側面は何でしょうか。

もし心配が大きくなりすぎたり、

不安に押しつぶされてしまったりしたら、

ママの体調が悪くなったり、

気持ちがイライラしたり、

過度にこどもに指示をしてしまったり。

そんな事も起こり得ます。

 

もし悪い側面が良い側面よりも顕著になってしまったら、

心配する事のデメリットがメリットを上回ってしまいます。

 

たとえば、

不安になりすぎて、体調が悪くなったら、

回復に時間がかかってしまいます。

そうなってしまっては、

心配するほどに悪い事が起こらなかっとしても、

既に自分の体力が落ちてしまっています。

 

そうすると、子育てに必要な体力も

足りなくなってしまいます。

 

結果として、悪い状況を自分の心が引き起こしてしまう、

なんて事態になってしまうのです。

 

 

では、どのようにして、この

「不安の気持ち」

をコントロールすれば良いのでしょうか。

 

不安でつらくなってしまっている時に、

自分にこう問いかけるのはどうでしょうか。

 

「心配だからこそ出来る対策は何かな?」

「不安をしすぎて生活に影響は出てしまっていないかな?」

「心配しすぎて、体力が奪われていないかな?」

 

ついつい、心配な心に支配されてしまうと、

周りが見えなくなってしまうものですが、

一度立ち止まって、

こんな風に自分に問いかけられると良いですね。

 

心配して対策することは大切だけど、

心配な心に支配されない事も大切。

 

子育ては常に心のトレーニングだなと思います。

だからこそ、

子育てはママ自身の心の成長に繋がるのだと思います。

 

自分自身のためにも、

しっかり子育てに向き合っていきたいですね。

 

 

 

 

 

 

 

 

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子育て中のママのみなさん

こんにちは!

 

みなさんは、お子さんとの約束は守りますか?

先日ママ達とのやりとりで、

子どもとの約束はどの程度

守るべきか、話題になりました。

 

私がお伝えしたのは、

必ずしも守るべきでは無いということ。

 

え???

 

と思われるママもいますよね。

 

例えばこのような状況の時は

ありませんか?

 

「今日は帰ってきたらお友達を呼んでお家で遊んで良いよ」

そんな約束を朝のうちに子どもとします。

 

それなのに、

その日急にママが具合悪くなってしまいました。

 

ママとしては

「こどもと今朝約束したから、

約束を守ってあげなくては」

 

子どもの方からも、

「ママ、朝約束したじゃん!」

と責められてしまう事が予想されますよね。

 

しかし日々、お子さんに対して

『約束は守らなくてはならない』

という事をママは伝えていると思います。

 

ママが約束を破ってしまっては、

こどもに示しがつかない。

そう思って葛藤が生まれるでしょう。

 

しかし、ここで大切な事が一つあります。

約束という言葉に惑わされないことです。

 

約束という言葉の中には、

 

◉ルールや決まり事を守るという意味の約束

◉予定を合わせるという意味の約束

◉長期的な夢をシェアする意味での約束

 

そんな事なる次元のものを

一括りにして「約束」と呼ばれていると思います。

 

このママが具合が悪くなって

守れなくなってしまった約束は、

◉予定を合わせるという意味での約束

ですね。

 

この予定を合わせる約束は、

諸々の都合により守れない事があります。

 

実際そうですよね、予定は未定。

事故にあうこともあれば、

夕飯の準備がずれ込むこともあります。

さぼった訳でもなく、仕方の無い事です。

 

ここで「約束」を守れないことは、

ルールや決まり事を破った事にはなりません。

 

なので、ママは罪悪感を抱く必要はないのです。

 

「予定の約束は都合によっては変わることもあるよ」

という事を、事前に伝えておけば良いのです。

 

子どもが勉強する約束をママとする。

お片付けをする約束をママとする。

 

そういう約束とは次元が違うものなのです。

 

言葉って難しいですね。

でも、その言葉の意味を事前に整理しておくだけで、

子育てもフレキシブルに出来るようになるし、

ブレずに対応できるのです。

 

ただ、長期的な夢をシェアするような約束、

いつか映画を一緒に観に行こうね

ディズニーランドに行こうね

などなど、沢山約束をして、

いつまで経ってもどれも実現されない。

という事が重なると、

子どもはがっかりしてしまいます。

無責任に約束をして、がっかりさせるというのは

避けたいとは思います。

 

ただ、細かな日々の出来事に関して、

ママが毅然として、

「予定は変わることがあるよ」

「それはルールを守る約束とは違う約束なんだよ」

そう伝えられたら、

「どうしよう、困ったな」

とママが悩む必要も無くなります。

 

そのように、気になった場面、

困った場面を振り返ることが、

明日からの子育てスキルアップに

繋がるのです。

 

ママをしながら成長できる、

ワクワクしますね。

 

 

 

 

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子育て中のママのみなさん

こんにちは!

 

「なかなか自分の理想の子育てができない」

「今日も自分らしくいれなかった」

 

そんな風に悩みながら日々子育てに

向き合っているママは多くいると思います。

 

ママの思いや努力は

なかなか表には出てきずらく、

日の目を見ない事も多々ありますよね。

 

今回はあるママに

「ママのストーリー」を語って頂く機会を持てましたので、

YouTube 初公開をすることにしました。

これまで非公開動画ばかりでしたが、

貴重なお話しが聞けたので、

ぜひみなさんとシェアしたいと思います。

 

みさこさんはGiftingMamaの

ペアレントトレーニングに

長年に渡り参加してくれていて、

「私の子育てビジョンボード®︎」を12枚も作ってきているママです。

「私の子育てビジョンボード®︎」講師養成コースも修了し、

講師にもなられています。

 

講師になったことで、

さらに自分自身を俯瞰してみることが出来るように

なったというみさこさん。

 

そんなみさこさんのストーリーをぜひ

聴いてみてください。

 

みさこさんのインスタグラム▷

 instagram.com/visionboard_u 

 

Kindle 書籍「私の子育てビジョンボード」

ありまみのり著 

 

US Amazon ▷ 

https://www.amazon.com/MY-KOSODATE-VISION-BOARD-BEHAVIOR-ebook/dp/B09XL7GWN1 

 

アマゾンジャパン ▷

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子育て中のママのみなさん

こんにちは!

 

今日はニュースです ダッシュダッシュ

 

人気全国版女性誌CREAに

Gifting Mama が掲載されました!

 

編集者さんがギフティングママの

活動を見つけてくれ、

「母って何?」

の特集にご招待くださいました。

 

年に4回の季刊誌で、

私も昔から特集を愛読していました。

 

こんな有名な雑誌に

ギフティングママが紹介されて

とても光栄ですハート

 

日本にお住まいの方は

ぜひお手にとってみてください。

 


 

出産のこと

こどものとの旅のこと

母親になること

などなど

盛りだくさんの

素敵な特集になっていました✨

 

 

 

 

 

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子育て中のママのみなさん

こんにちは!

 

新しい学年、新しい学校が始まって直ぐに、

または少し経ってから、

「学校に行きたくない」

となってしまった。

 

そんな相談がしばし舞い込んできます。

 

元気に楽しく学校に通ってほしい。

そう願っているママにとっては、

ある日突然のこどもの発言に、

「なんて声かけよう」

「このまま不登校になってしまうかな」

焦って困惑してしまいます。

 

そんな時でも、

慌てずに落ち着いて対処できるようになる

シンプルな方法を試してもらっています。

 

その前に、まず大前提として確認することはあります。

◉体調によるものではないのか

◉特別な困った事が最近なかったか

◉いじめなどなかったか

 

なかなか言語化できない子どもも多いので、

本当に深刻そうだったら、

注意深い観察が必要です。

 

そのような特別な理由が挙がらず、

「ちょっとしんどいな」

「今日は頑張るのやめようかな」

「宿題終わってないから休んじゃおうかな」

といった状態だろうな、と思われた時、

 

これを伝えるのをお勧めしています。

「そしたら、休む代わりにお家のお手伝いをしてね。」

もしくは

「お仕事に一緒に来て、その分隣で勉強しようね」

 

そうすると、こどもなりに

どちらが良いかなと天秤にかけて、

案外すんなり学校を選んでくれる事も多いです。

 

お手伝いよりは、学校の方がいいな。

とか、

同じ勉強するなら、友達もいるし学校の方がいいかな。

とか、

考えるようです。

 

学校生活は多かれ少なかれストレスはあると思います。

重大なストレスを除いて、

少しのストレス、少しのつまずきは、ある程度それを乗り越える必要があります。

学校を休む事だけが、今後唯一の解決策になってしまっては大変です。

 

学校を休んで、お家で好きな事が出来て完全フリータイムになったら、

こんな楽な事はない!とクセになってしまうかもしれません。

 

この声かけで、我が家は逃げるようにして

学校に行ってくれる事が多いです。笑

 

ただし、先にも言いましたように、重大な事がある場合は例外です。

 

そして、「学校に行きたいない」という言葉の裏には、

少なからずモヤモヤが子どもの中にあるはずなので、

それに対しては、時間をかけて話を聞いてあげる必要はあります。

必要あれば、スクールカウンセラーや担任に相談する事も大切です。

 

そんな時に備えて、

日頃から親子で信頼関係を作っておくこと、

こどもの言語化する力を付けておいてあげること、

ママの思いを伝えておくこと、

やっておきたいですね。

 

 

 

 

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