カオリのダイエット日記

カオリのダイエット日記

☆産後スタート時のボディ☆
身長 154cm
体重 45.3kg
ウエスト 61cm
太もも 46.5cm
☆目標☆
体重 43kg
ウエスト 56cm
太もも 45cm
☆~2015/9/19現在~☆
産後半年で目標体重達成‼あとは維持とクビレ作り(笑)

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テーマ:
今日の体重  43.8kg(スタート時より-1.5kg)








朝、ウエストサイズ測ったら…








1cm減ってた\(^o^)/‼








59cm切ってた\(^o^)/‼








毎日諦めずにウエスト回しとスクワットやっててよかった…(T^T)


あと最近、ウエストを捻るストレッチも始めたからかも??


早速今朝もウエスト回しとスクワットとストレッチ、全部やりました(笑)


やる気出てきたー‼