筋肉を増やすと体温も基礎代謝も上がる

豊橋ヘアメイクレッスン＆アンチエイジングサロン カリーノです。

なかなか歩く機会が持てず、年々、体力が心配なんです。
と、運動についてお話しする機会がよくあります。

ご存知でしょうか？


筋肉を増やすと体温も基礎代謝も上がるんです！

人間の体温の40%以上は筋肉から発生するんです。



女性は男性より筋肉が少なく、血圧も低いので血行不良で冷え性にもなりがちなんです。


でも脚を動かすことで運動不足と血液循環に効果的！


下半身は全身の筋肉の70%を占めているんです  

脚を動かせば筋肉が増え、熱生産も増えます。

基礎代謝は筋肉に比例して増えるので、食べても太りにくい体になります✨


オシャレしながら浮腫みをとる

ドレナージュタイツ。

重心が変わり、筋肉がつきやすく、

脚の歪みが軽減してきているのを感じ、

愛用中。

試着会は毎週火曜日

2月16日は10時～16時まで試着会開催

ご予約の方を優先いたします。

～豊橋駅から車で10分！～ 豊橋・豊川・田原・蒲郡の女性専用サロン メイクコラーゲンマシン
とエステの隠れ家サロン【カリーノ】
◇営業時間　10:00～20:00　（日曜定休）
◇場所：豊橋市牟呂市場町2-10
第一岡田マンション1F南側店舗
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