【 子連れママさんもOK!ヨガレッスン 】
※「関原の森」第1記念館のレンタルルームにて
40分 ¥800
関原の森ヨガ
(郵便番号123-0852足立区関原一丁目21番)
●8/22火曜(前半後半).11火曜(前半後半).27日曜(前半).29火曜(前半後半)レッスン可能ですのでご予約を受け付けます◎
時間帯は、⭐️前半リラックスヨガは10:05〜10:45(10:00開場)
⭐️後半スッキリヨガは11:05〜11:45
⭐️土曜は前半のみ、10:05〜10:45(10:00開場11:00閉場)
予約は、私のアドレスに直接メッセージをお願いします◎キャンセルの場合もです👌‼️ chaichai7053@gmail.com
マタニティさん・初心者の方でも、ゆったりと身体を伸ばしたいと
思っている方は前半クラスの受講をオススメします🌟
自分の身体を上手くコントロールしながら筋力UP希望の方は、後半クラス11:05〜★
をオススメします🌟
借り場所の都合上、タイムスケジュールに限りがありますので、
レッスン終了後は、速やかにお片づけ退室してくださいますよう、すみませんがご理解、ご協力をお願いします🌟
ただ、二階の談話ルームで(絵本が少しあります♪)ゆっくりとお弁当や親子の時間帯をもっていただけますよ~♪
ヨガの後に一度、事務所の方に一声かけていただき、空いていましたら自由に利用可能とのことです♪
ヨガ場所の確保をする都合上、3人以上のご参加で開講となりますので、前日までにはご予約・キャンセルのご連絡をお願いします🌟
2人以下の場合は、どちらか多い方のクラスと合同で行います🌟その際のレベルは、ノーマルに設定して、どなたでも気楽にしてもらえるようにお伝えします🌟
●持ち物は、特にありません。
マットはないので、床でヨガ可能です。必要であれば、お持ちのヨガマットか、バスタオルを持参してください
その他、動きやすい服装や、汗拭きタオル、飲み物など必要に応じて持参してくださいね
初回体験は無料です♪また、ご紹介の方には300円引きさせていただきます♪(通常その都度払い1回800円です)
【 フルボディケアセラピー 】※背面の指圧ケアです
30分/会員さま¥2500(一般3000)
50分/会員さま¥3500 (一般4000)
今限定で、初回モニター体験予約のかたは500円引きしています◎
日時 :
日にちはご希望の3パターンほどお聞きして、
こちらの予定と合った日に受けております。
(↑モニター様のご自宅でのボディケアの様子です)
【 プライベート整体ヨガ 】
※ 講師naoco*の扇大橋駅周辺の自宅にて
(詳しくはご予約後にお伝えします)
90分(カウンセリング込み)¥5000
グループレッスンのタイミングが合わない方や、
初めてでじっくりとヨガと向き合いたい方など、
2,3パターンご希望の日時をお聞きして、
・1対1で、個人に合った説明でお伝えできます
・ご意見を聞き、ヨガを組み込めます
一度お試しいただき、次回より会員費1000円を
レッスン費と合わせてお支払いくださいませ。
※chaichaiメンバーズカードをお渡しいたします
よろしくお願いいたします。
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ChaiChaiサロン 足立区
HP→http://chaichai-yoga.tumblr.com
メール→chaichai7053☆gmail.com
naoco*
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