鼻づまり＋二重あごで悩んでいる人は【舌のトレーニング】をするべき
３才、６才、幼児期から鼻づまりで口呼吸を繰り返しているとアゴがなくなる、二重顎になります。
マッサージや整体に改善を期待する人もいますが、【舌トレーニング】をやるべきです。
一般的な治療は歯科矯正ですが、歯科矯正をするにしても舌のトレーニングは不可欠となります。
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