仕事やり過ぎてストレス溜まって、自律神経失調症と診断され。薬は抗うつ剤とかだから
わたしは鬱なのかな？って思う事もある。
でも元気です。
飲みにだって行けるし、ジムにもまた通い始めた。ヨガだってやりたいなー。
時々不安とかに潰されそうになるけどね。
今日一ヶ月ぶりの病院でした。
先生とお話。
今日は昔の事も少し話した。
ずっと、人の目を気にして生きてきた。
仕事でちゃんとしないといけないと思うのも、きっと人の目が気になるから。
家では全然出来ないんです。
帰りにちょっとこれやってみて？と渡されたのが
ADHDのチェックリスト。
ADHD?
発達障害？
詳しくは一ヶ月後の診断でかな？？
帰り道、ADHDについて調べてみた。
確かにな、金銭管理とか、生活する事とか人よりダメだったな20代。って思ったりした。
今34やけど、昔より出来るようになったなぁってよく思うし、
周りの人にも、将来の事、少し遅いけどこれからやっていけばいいよ！なんて言われる事もあったなぁー。
さて、気にしてもしょうがないから、11月もゆっくり休んで、ダイエットも頑張ろう。
小林譲さんのヨガ行きたいなぁ😃朝早いなぁ笑笑
また病院の結果は後日。
