授乳や抱っこからくる
肩こりや首こり、睡眠不足を解消し
短くても質の良い睡眠を手に入れる。
『ゆるふわアロマリメディアル』
セラピストの北村美月です
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今日もかなり暑い日ですね。
夏バテしないよう1日がんばりましょう。
前回からの続きです。
娘が保育園に行きだしてからの
3ヶ月は本当に病気になって
治ったらまた病気になる、の繰り返し。
それでも、
母乳&わらベビ&自然療法のおかげで
徐々に免疫力も上がり
保育園にも慣れてきて
そろそろ大丈夫かなぁと
安心し始めた頃。。。
保育園ではプールが始まり、
娘は1歳6ヶ月になりました。。。
そろそろかなぁとは思っていましたが
早いイヤイヤ期の突入。
朝、保育園に行く時も
最初は大泣きだった娘も
慣れてきたら、
自分から先生の方に手を伸ばし
「バイバ〜イ」と
こちらが寂しくなるくらい
サッパリしていたのに。。。
イヤイヤ期に突入してからは、
朝は普通に出かけるも
保育園に着いて、先生の前に行くと
「イヤ〜、ママ〜」と大泣きするように。
保育園の中での
お昼寝も今までは約1時間〜1時間半は
眠れていたのに、
イヤイヤ期が始まってからは
お昼寝10分だけということも。
家では、今までパパと一緒に
お風呂に入っていたのが
「イヤイヤ〜」。
そのせいで保育園でのプールも
着替えまではいいのですが、
水に入ろうとすると
「イヤイヤ〜」。。
あ〜。。困った。。
どうしよう〜。。
でも。。あれ？
そういえば、
「保育園に行き始めた頃に比べると
わらベビの回数&スキンシップが
減ってない？」
保育園に慣れてきてたし、
病気も徐々にしなくなってきてたから
完全に安心しきっていました。
これはもう一度
毎日のわらベビ&
スキンシップの回数を
増やすべきだなぁ。
ということで。。。
あらたな娘との戦いの始まり。
前回よりも、さらに
生活リズムを見直し、
わらベビを朝から時間かけてマッサージ。
家から出るときや
保育園に着いてから
車の中でハグをする。
お出かけの時も、なるべく
ベビー用オイルを持参して
外出先でもケア。
土日のお昼寝の時も
わらべうた&マッサージで寝かしつけ。
思い通りにならないと、
「イヤイヤ〜」と言い続けて
大泣きですがハグや背中をさすって
ひたすらスキンシップ。
お風呂に入ってカラダを洗うときにも
わらべうたを歌いながら
ボディソープをオイル代わりにケア。
もちろん、寝る前は
絵本を読んで落ち着かせてから
わらべうたを歌いながらマッサージ。
とにかく出来ることはなんでもする。
イヤイヤ期だからといって
こっちがイライラせずに
わらべうたなどの歌を歌って
気を紛らわしたり、
娘の気をそらしたり。
パパも一緒になって
わらべうたを歌うようになりました。
もう一度、
わらべビをやり始めてから2週間。
娘に変化が起き始めました。
まず、「マッサージする？」と聞くと
「うんっ」と返事。
さらに布団に「コロン」してというと
しっかり寝転がって待ってくれるように。
一番の変化は、何回も歌ったことで
娘が歌を覚えたので
わらべうたを歌うと一緒に
歌ってくれるようになりました。
そして、足やお腹を出して
「もっとやって〜」と猛アーピール。
スキンシップが多くなり
かなりご機嫌です。
パパとも、また一緒に
お風呂に入れるようになってきました。
ようやく保育園で
シャワーを浴びても泣かなくなりました。
まだまだ続く、イヤイヤ期。
わらベビとの生活をこれからも続けて
娘の成長とともに
反応をみていくつもりです。