子育ても仕事も両方あきらめない
ママの睡眠不足を解消し、
ストレスからくる首こり、肩こりを
ゆるめてふわっと軽くする
『ゆるふわアロマリメディアル』
セラピストの美月です
3連休もあっという間に過ぎて
一気に寒くなってきましたね。
私はというと、3連休の初日の朝から
娘が39度以上の熱を出し、
その状態が3日間ずっと続きました。
さらにヒドイ咳&鼻水で
肺炎の手前までいきましたが
何とか肺炎まではいかずにすみました
結局5日間、お家に監禁状態。
その間、何をしていたかというと
娘の看病はもちろん、
お家で今月末のハロウィンイベントの
看板？を作成したり、
ビジョカツでのトークで盛り上がった
『若返りの水』
ハンガリーウォーターを作ってみたり
ビジョカツでのスクワットをやってみたり、
カラダに良い味噌や醤油で
母乳にも健康にも良い食事を作ったり
娘の体調不良でご機嫌ナナメなことが多く
『抱っこ、だっこ』とせがまれたり、
『パイ、パイ』とねだられたり、
高熱で寝苦しく、ヒドイ咳のため
夜泣きがひどくなったり。。。
いつも以上に手がかかる毎日で、
久しぶりに産後すぐのことを
思い出すくらいの5日間でした。
改めて思うのは、産後すぐのママさんは
家から出たいなって思っても
なかなか思うように
出られなかったりするから
ストレス発散も出来ないし、
育児の睡眠不足や体力不足で
自分のカラダも疲れ切ってたりする。
そんな弱ってる自分を見せたくない人や、
見せる勇気がない人、
SOSを誰かに出したくても
なかなか言えない人、
たくさんいると思う。
ビジョカツしてて思うのは、
5日間も家に監禁状態で、
つらい時でも、すぐに反応してくれる
仲間がいるって心強い。
『心配だね、大変だね』
『休める時に自分も休んでね』
こんな言葉をLINEでもかけてくれるって
本当にありがたいし、嬉しいなって思う
それに、家から出られなくたって
今の環境でも出来ることは
いくらでもある
産後ママさんに必要なものって
まさにこの環境や考え方だなって。
気軽に話せて聞けて、
相談できる同士、仲間の存在や
こういう物の見方を知っていれば
きっと、つらい産後も耐えられる。
そんな仲間作りや、考え方を変える
お手伝いが出来たらいいなって
思えた1週間でした
こんな大事なコトに気付けたなんて
娘の病気に感謝ですね
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