頑張りすぎるママの
硬くなった心とカラダをゆるめる
アロマリメディアル
セラピストの北村美月です♡
子育てや仕事で家族のために
頑張りすぎちゃうママさん、
自分の気持ち
吐き出せていますか？？
吐き出せる場所って必要ですよね〜。
ビジョカツ内では、みんなの
ブラックなドロドロが
溢れ出ています。
それに影響されて、私も少しずつ
心に溜まっているウミを
吐き出している状態
私は、姉と兄がいて3人兄弟の末っ子、
上2人が優秀すぎて、私はいつも
嫉妬ばかりしてました
2人といつも比べてられて
勝手に拗ねてスネ夫に
なってたんですよね〜
そして、私の中では
姉の存在が大きかった。
6つ上の姉は5歳までひとりっ子だっので
みんなからチヤホヤされ
欲しいものは全て手に入れてきた人。
１つ上の兄は、初めての男なので
新しいものを買ってもらえますが、
私は姉のお古ばかり。これも嫉妬してた。
姉と両親の関係も
焼けてしまうほど仲が良く、
単純に羨ましかった。
両親にかまって欲しいのに
それを上手く伝えられなくて
突拍子もないことや
目立つことをしたら
注目してくれるんじゃないか
って勘違いして、
今まで散々やらかしてきました。
迷惑かけてしまいました
ごめんなさい
ごめんなさいそんな事ばかりしてた私は
家族の中では問題児扱い。
特に母親と姉は、仲良くて
私に対して、2人で言いたい放題。
2人の関係が羨ましいし、
中に入りたいし、仲良くしたいのに、
売り言葉に買い言葉で
けっこうイライラしちゃったり
するんですよね〜
反省
反省きっと2人の仲の良さに
嫉妬してたんだと思います。
今考えたらホンマにアマノジャク
子どもが産まれてから、
久しぶり実家に帰っても
産後のホルモンバランスが
崩れているせいもあるのか
母親や姉の経験を教えてもらっても
ついついイライラしちゃったり
チクチク嫌みを言われているようで
ザワザワがとまりませんでした
そう、完全に
カラダだけじゃなくて
心までカチカチに
かたまってたんです
そんな時に助けてもらったのが
同じセラピスト仲間や
同じ育児中のママ友の存在。
ママ友との育児の出来事を
LINEでトーク♡
LINEで話すだけでも
吐き出せる場所がある安心感で
心が満たされるんです♡
そして、セラピスト仲間には硬くなった
カラダをゆるめてもらって
イライラがスーッと消えた
そんな感覚だった。
心とカラダはつながってる。
カラダをゆるめれば
心もゆるむ。
すべてつながってるんです
あなたには、
吐き出せる場所や
心をゆるめる場所ありますか？
心もカラダもゆるめたいあなたには
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一緒にウミを吐き出していきましょう♡
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