頑張りすぎるママの
心とカラダをゆるめる
アロマリメディアル
セラピスト美月です♡
お正月はお互いの実家へ帰り
過ごしていました♫
子どもが出来ると、
実家へ行く回数も増えますね
子どもが出来る前は
ちゃんとした嫁でいなきゃ
という気持ちが強くありました。
子どもが産まれてからも
ママとしても
妻としても女としても
完璧にこなして
頑張って子育てもしなきゃ
って思い込んでたんです
子育て頑張りたい
そう思えば思うほど
なかなか人に頼れない
相談できない
そんな状況に自分を追い込んでたんです。
少しでも出来ないと
『私がいけないんだ』
と自分を責めてしまう。
産後の大変な時に
そんな考えでやってたから
産後うつのようになってました
これ1人目ママさんにありがち
なんですよね
そんな私を救ってくれたのが
わらべうたベビーマッサージ
わらベビを始めてから
周りの人に相談したり
頼ったりすることが出来るように
なってきました
育児って
1人でするものじゃないなって
そう思えるようになってきたんです
ベビーマッサージって聞くと
赤ちゃんへの効果ばかり取り上げられますが
実はママへの効果も大きい
って知ってましたか？
産後は、睡眠不足
ホルモンバランスの乱れ
体力不足、
1人で抱え込む育児ストレスなど
私のように産後うつのような状態に
なってしまうと
赤ちゃんが泣いたり
泣きやまなかったりして
イライラしたり
赤ちゃんを可愛く思えない
という風になりがちなんです
そんな時に自分から
スキンシップを多くとると
愛情ホルモンが出て
子どもが愛おしく感じられる
さらに、赤ちゃんを癒せば癒すほど
赤ちゃんが笑顔になるので
その笑顔をみるとママが癒される。
ママが声を出して歌うと
歌っていると楽しくなるし
表情も明るくなってくるので
ママのストレス発散にもなる。
やればやるほど赤ちゃんの表情
カラダの変化、肌の変化など
いろんなコトに気づける
気付いてあげることが出来るという
満足感が育児の自信にもなる
教室では
同じ育児の悩みを持った
ママさんと会えるから
おしゃべりしながら
相談もできる♡
私の教室に来てくれる方たちは
赤ちゃんへわらベビをしてあげたいって
気持ちももちろんありますが
他のママさんと話したい
他のママさんに相談したい
そんな思いを持っているママさんが多いです
1人で参加されるママさんも
多いので、教室や教室主催のイベントに
参加すると
他のママさんと交流できて
意見交換できますよ
1人でがんばる育児もうやめませんか？
ただ今、募集中の
お子さまの不安や寂しさを
ゆるめるベビースキンシップ
わらべうたベビーマッサージ
松阪市・伊勢市・多気・明和・津市・菰野など
からもお越しいただいてます。
松阪市・明和・多気・伊勢市・津市など
出張も承ります。
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