温活ってそんな特別なことなんて何もない。

ママリメディアルセラピスト澤村美月です
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●温活ってそんな特別なことなんて何もない。



最近までスマホの調子が悪く、アプリも開けないためブログ書くのも制限されておりました。


久しぶりにブログ書きます♡


温活ツヤ部はいい感じに進んでおります。



最近の話題は煮干しや昆布で出汁を摂った味噌汁の話や、食生活を改善する話。
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温活ってね、そんな特別なことなんて何もない。


主婦が多いから、日常で簡単に出来て日々続けられるものを知ってほしい♡


そうじゃなかったら、温活の意味ないもんね。


さらに、言うと豆味噌が一番タンパク質の量が多いのでオススメです。


煮干し&昆布で出汁をとれば旨味も10倍に♡


毎日食べる食に、しっかり出汁をとった味噌汁をプラスするだけで温活にもなるし腸活にもなるよ。


ぜひお試しあれ♡
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