ママリメディアルセラピスト澤村美月です
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●子どもの低体温もとっても多い。まずはしっかり食べること♡
まだまだ寒い日が続きますね。
保育園や小学校でインフルエンザ流行っていますが、娘は元気に保育園に行っています。
1歳児クラスの時は、あんなに休んでいたのに。。何でやろう？
この一年で変わったことといえば。。
そう食生活。
1歳児クラスのときは、給食でも家でも白いご飯しか食べない子でした。
先生から呼び出されるほどの食べないっぷり。
体重は増加はしていて、元気にはしていました。
でも気管が弱いため、冬になるとすぐ気管支炎になることも多かった。
今年はというと、園での給食はしっかり食べる。
おかわりもするくらいよく食べる♡
そして、家での食事も変わってきた。
ご飯を出汁からしっかりとった味噌汁をつけて食べる。味噌汁を飲む。
家でも魚や肉のおかずも食べるようになってきた。
さらに3歳になっても、
わらべうたベビーマッサージ続けてますよ！！
娘は、咳が出たり鼻水が出ることもあるけど本当に元気に過ごせるようになってきた。
実は、娘も低体温で冬の平熱は36.2℃とかだったのが、最近は平均36.9℃になってきました♡
最近は子どもの低体温もとっても多いそうです。
まずは、しっかり食べること！！
親子で温活していきましょう♡
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