アロマリメディアルセラピスト澤村美月です
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⚫︎雨の日の水族館♡寒い時は〇〇で体温上げます。
温活セルフケア部と掛け持ちで、絵本部に入部してます♡
私と娘の課題図書に「ふたりはいつもともだち」があり、それは三重県の鳥羽水族館でのお話。
ジュゴンのセレナとアオウミガメのカメキチくんとの友情のお話。
21日に、ふたりに会いに、娘と私の母と3人で鳥羽水族館へ行ってきました♡
娘が電車に乗りたいというので、電車に乗って出発。
その日は、久しぶりに極寒の日。
さらに大雨。
駅から歩く道のりや、水族館のショーは寒すぎでした。
そんな時は、簡単に体温が上がる指揉みがオススメ♡
全部の爪の根本を10回ずつぐらい揉みます。
たったこれだけですが、手軽に体温が上がってきますよ。
寒い中のアシカショー&セイウチ触れ合いタイムは、この指揉みをしながら過ごしました。
何度も何度も水槽の前に行き、セレナちゃんを眺めている娘。
かなりお気に入りの様子でした♡
はじめての鳥羽水族館でしたが、娘は大満足だったようで、その日の夜から毎日絵本を読み続けています。
絵本効果をすごく実感出来た一日でした♡
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