アロマリメディアルセラピスト澤村美月です
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●【レッスン報告】みーづ、温活セルフケア1DAYレッスンやってるらしいよ！！
おはようございます♡
セラピストみーづです。
土曜日は、はじめて娘が自分から
「ばぁばの家に泊まりたい」
と言ったので、お泊りさせてもらいました。
なのでサロン横にある、ばぁばの家でお泊まりしてきました♡笑
実家がすぐ横にあると何かと頼りがちですが、お泊まりは久しぶり。
とっても楽チンですね♡
実家に泊まる＝私の主婦業のお休みでもあったので、ありがたい時間でした。
いつもありがとうね！！
話は変わりますが、8月2日に、温活1DAYレッスンをしましたよ。
温活には興味あるけど、実際温活ってどんなことしたらいいのかわからない人が多いんですよね。
なので、まずは温活ってどんな活動なのか？
体温ってどうなってるの？
などの基本的なことから、温活はどうしていったらいいの？
そもそも自分はそんなに冷えているの？
セルフケアはどんなことしたらいい？
という対処法まで一通りお伝えしていきますね♡
今は、夏なので夏の温活についてもお話していきますよ♡
夏に温活なんて必要あるの？と思いがちなあなた。
いやぁ、必要なんですよ。笑
今は特に熱中症が怖くて冷房の中にいることが多いので余計にカラダが冷えやすくなってますよ。
夏でも冷えているなと少しでも感じている方はご相談ください♡
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