アロマリメディアルセラピスト澤村美月です
プロフィールはこちら
プロフィールはこちら
●泣いた後のスッキリ感、なぜだかわかりますか？
おはようございます♡
セラピストみーづです。
この前、大好きなコードブルーの映画を観に行ってきました♡
コードブルーはずーっと観続けてすごいファンになった作品。
1作目は、ちょうど自分がセラピストになろうと思った頃と同じ時期からやから余計に思い入れが深い。
最初は研修医からの話で、それがどんどん経験とともに成長していく話。
成長していく中で問題にぶつかったり、心折れそうになることもたくさんある。
それでも周りの人に助けてもらいながら、前に進む姿がすごい自分と被る部分もあり、共感してきた作品。
それの集大成ともいえる映画。
毎回毎回、どのシリーズも泣けるんですよねぇ♡
こんなに感動出来る作品って少ないと思う。
私のイチオシの作品です。
ということで、今回は温活と涙のお話。
実は涙を流すって、すごいストレス解消になるんですよ。
泣いた後って、脳内ホルモンの「エンドルフィン」が増えるんです。
「エンドルフィン」には強い鎮静作用があり、運動した後も「エンドルフィン」が出ます。
なので涙を流すことは運動した後のようにストレス解消出来てスッキリ感が得られるんですよ♡
赤ちゃんや子どもは、自分の要求を泣くことで解消しますよね。
泣くことで周りに自分の心の声に気づいてもらうんです。
赤ちゃんは、自分の要求が通って叶えてもらうと顔がスッキリしますよね♡
これは大人でも同じ。
喋ることが出来るようになった大人でも、心の声はなかなか言わないと伝わらない。
だから、泣くことで感情も一緒に外に出すんです。
感情にも溜め込み過ぎると便秘になる可能性があるんです。
便秘になると、一気に爆発した時に大変ですよ。
なので、少しずつ外に出すことがオススメ。
泣くのはかなりストレス発散出来ますよ。
泣くことでカチカチに固まった心をゆるめてくれます。
心の温活には涙活おすすめですよ！！
----------------------------------------------
LINE@はじめました。
イベント情報等配信いたします。
私に聞きたい質問等も受け付けてます。
Cherie(シェリー)
【メニュー】温活アロマリメディアル
【アロマリメディアル】お客様の声
【わらベビ】お客様の声
【直接電話する】080-1607-4605
【住所】アクセス
【営業時間】10:00～17:00( 完全予約制）
松阪市・伊勢市・多気・明和・津・菰野・鈴鹿
大阪・名古屋・北海道・
からもお越しいただいてます。
松阪市・明和・多気・伊勢市・津・鈴鹿など
温活・温活セルフケア・セルフケア・
子宮温活・体質改善・温活プログラム
アロマトリートメント・アロマ整体・
キッズ・スポーツアロマ・スポーツケア
リラクゼーション・ベビーマッサージ
育休中のお悩み・仕事と子育ての両立
イライラ・睡眠不足・肩こり・首こり・頭痛
食事改善・うつ・認知症・不眠症・生理痛・PMS・低体温・生理不順・冷え・むくみなど
ご相談ください。