アロマリメディアルセラピスト澤村美月です
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●子宮温活セルフケアFacebookグループってどんなことするの？
こんにちはぁ♡
寄り添いセラピストみーづです。
今回の北海道の地震で、私のオーストラリアで仲良くなったセラピストの友人が住む場所は、震度5の揺れ。
かなり怖かったと思います。
なんとか無事を確認していますが、連絡を控えているため、その後の様子がわかりません。
ビジョカツで知り合った北海道メンバーも、無事の報告をもらって少し安心しています。
今回のことで、本当に人ごとではないと実感しています。
今更ながら、防災対策をしっかりとしておくべきだなと考えさせられました。
何が起きてもいいように、準備しておきたいと思います。
話は変わりますが。。。
9月25日〜10月24日までの1ヶ月の子宮温活セルフケアグループですが、9月10日から募集スタートする予定です。
その簡単な内容の詳細です♡
●Step1 自分の現状把握
あなたの今の心の状態やカラダの現状把握。
生理周期や体温のことも知って、今の自分の状態を確認しましょう。
●Step2 自分の心とカラダに向き合おう
プラスの自分もマイナスな自分も全部認めて向き合おう。簡単なセルフケアとともにカラダの温度を上げていこう。
ワークを使って自分を見つめる作業も行なっていきますよ。
●Step3 日常生活の習慣に取り入れよう
続けるにはコツがあります。
簡単なセルフケアや、効果が高いセルフケアをどんどん自分の生活習慣の中に取り入れよう。
このStep 1〜3、各5項目ずつ。
1ヶ月の中で、2日か3日に1回15分程度の動画配信をしていきます。
【募集事項】
●活動日時 9月25日〜10月24日の1ヶ月
●活動場所 Facebookグループ
●募集人数 20名まで
●募集開始 9月10日（月）21時〜
●モニター価格 5,000円
（お客様の声を書いてブログ等に
掲載させていただきます）
【こんな人にオススメ】
●低体温の人
●冷えが気になる人
●子宮温活が気になる人
●生理不順がある人
●生理前後の不調がある人
●PMSがひどい人
●生理前にイライラする人
●いつも我慢しちゃう人
●無意識に頑張っちゃう人
●頑張ってることに気づいてない人
●自分のカラダのことをもっと知りたい人
●女度を上げたい人
●フェロモンを出したい人
●柔らかくなりたい人
●パートナーともっと仲良くなりたい人
●みーづと仲良くなりたい人
今まで三日坊主になりやすい人や、1ヶ月も頑張れない人には、もしかしたらハードルが高いのかもしれません。
実は私自身もかなーりの
三日坊主野郎です笑
自分ひとりで続けるのって本当に難しい。
自分に弱いし、意思が弱くなって流されてしまう弱さがいっぱい。
これまでどんだけ続かなかったか笑
続けるのには、コツがあるんです。
前、主催していた温活セルフケア部の感想では、
「今まで続かなかったのに続いてる」
「部が終わってからも継続できている」
そんなお声をもらっています。
どんなノウハウを知っていても、継続出来なければ意味がありません。
私はみなさんに、この一か月の間に継続する力を身につけてもらえたらなと思っています♡
三日坊主代表なこんな私と一緒に、1ヶ月楽しみましょう♡笑
海と紫外線で色が落ちていた髪の毛を、落ち着いたベージュブラウンのカラーにしてみました。
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私に聞きたい質問等も受け付けてます。
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