今週は雨降ってますね。
土曜日に姪っ子の運動会がある予定なんですが、雨の予報ですよね。
どうなることやら。。。
今入ってるラブla部で、キャッチフレーズをつけてもらいました♡
「心とカラダを解きほぐす癒しの修造♡」
熱い想いを持ってる修造なんですが、癒しらしいですよ笑
けっこうしっくりきてます笑
今度スタートする子宮温活セルフケアも、癒しの修造さんらしく熱く熱く、でも優しく寄り添いながらお伝えしていきますよ笑
子宮温活セルフケアって何するの？ってかんじですよね。
子宮やその周りのことについてお伝えしたり、子宮周辺の代謝をあげることで体温をあげてカラダを温めていきますよ♡
子宮は、脳や顔の方にも繋がっているので、子宮が縮こまっているとなかなか言いたいことも言えなくて我慢しちゃうんですよね。
私が我慢して自分の中に言いたいことを溜め込んでいた時は、セックスレスの状態でした。
まぁ、ここら辺の話はまた改めて♡
子宮って、カラダの骨盤の中にありますよね。
つまりは、カラダの中心にあるわけですよ。
その周辺には筋肉や神経が多く通ってるんですが、下半身が冷えてる人多いんです。
子宮周りが硬くなったり冷たくなってる人ってね、股関節周りも硬くなって開きにくくなってる人が多いんです。
最近はさ、トイレですら洋式だから足をわざわざ広げることって少ないでしょ？
昔は和式が多かったから、足を広げないと用を足せませんでした。
さらにデスクワークなんかで常に長時間足閉じてるでしょ？
つまりは股関節や骨盤って動かさないんですよ。
出産経験のある方はわかると思うけど、出産する時に足広げるポーズするでしょ！？
今の現代人は硬い人が多いから、子宮口や産道も開きにくいんですよ。
つまりは赤ちゃんも生まれにくくて難産になりやすいの。
股関節周りが硬くなってくると血流が悪くなって下半身全体が冷えやすくもなってくるんです。
だからこそ、股関節周りを柔らかくすることで、子宮周りの血流の循環を良くしてくれて子宮温活に繋がって行きますよ♡
だからね、まずは足広げてみて♡
こーんなお話を2日に1回のペースで動画配信していきますよ。
でね、自宅で簡単に出来るセルフケアや簡単に取り入れられる食事の話とかもシェアしていくのでお楽しみに♡
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