子宮温活セルフケアFacebookグループは、2日に1回のペースで動画配信していこうと思っています。
内容はどんなことするんでしょう？
Step 1
自分のカラダのことを知ろう
●生理周期について知ろう
●体温について知ろう
●自分の現状、自分の声を聞いてみる
●自分を大切にする
●胸周りのセルフケアや
呼吸しやすくなるポイントもお伝えしていきますよ♡
Step2
自分の心とカラダに向き合っていこう
●感情の吐き出ししよう
●自分のことを知って行動
●睡眠と温活について
●カラダの温め方のポイント
●内蔵の働きよくしていくセルフケア
Step３
日常生活の習慣に取り入れよう
●朝の習慣を考えていきます
●食事からの温活
●お風呂の中でのセルフケア
●パートナーとの習慣やセルフケア
●筋肉や血液との温活
こんな感じでお伝えしていこうと思ってます♡
Facebookグループですが、 自己紹介してもらってみんなで一緒にコメントで交流したり。
時間があればグループ通話したり他にも私に聞きたいことがあれば質問できる相談コーナーも作りますよ♡
動画は見逃しても後でも見られます！
なかなか続かない人も続けられるようにコツをお伝えしていきますね♡
9月25日〜10月24日の1ヶ月間。
子宮温活セルフケアグループまだまだ募集中です。
心とカラダの体温をあげる子宮温活セルフケアFacebookグループはこちらから。
ラッキーハプニングが起こるといわれている
龍体文字が入った布ナプキン購入しました。
生理の時だけじゃなく、普段から付けてるだけでもお股がポカポカ温かい♡
もちろんラッキーハプニングも期待してます♡
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LINE@はじめました。
イベント情報等配信いたします。
私に聞きたい質問等も受け付けてます。
Cherie(シェリー)
【メニュー】温活アロマリメディアル
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【わらベビ】お客様の声
【直接電話する】080-1607-4605
【住所】アクセス
【営業時間】10:00～17:00( 完全予約制）
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