アロマリメディアルセラピスト澤村美月です
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●足先が冷える。。その前に見てほしい部分とは？
おはようございます♡
寄り添いセラピストみーづです。
18日から温活セルフケア10日間チャレンジを実践中♡
一緒に実践してくれる子のお悩み。
下半身がよく冷える。
特にお尻、太もも、足先が冷える。
足先が冷えている感覚は多いですが、そこが冷えている方は太ももやお尻も冷えていないかチェック。
太ももやお尻が冷たく筋肉が固まっていると、血流やリンパの流れも悪くなりやすいですよ。
足先ばかり注目しがちですが、足先に行くまでのパーツもぜひチェックしてみてくださいね♡
要チェックですわよ♡
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