自分を大事にする1ヶ月。
ビカツとともに、自分の好きを増やしませんか？
22期ビジョカツの
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私のグループはどんなことするの？
①まず今の心とカラダの現状把握をしてもらいます。
例えば、自分が嫌い。
どこが嫌い？自分の好きなところは？
苦手なことはなに？など。。少し考えてみて。
②参加者とLINEグループの中でトークしながら仲良くなり自分のことを話す機会をつくる。
住んでるところも考え方も違うメンバーが集まればドキドキするよね。
まずは、自分は何者？なにしてる人？などのプロフィールを作ってもらい、それにそって話をしたりします。
今日のビカツはこんなことしたよ。
この服どう思う？など質問や報告もバンバン載せよう♡
③苦手をどんどん話して行動してみる。
苦手がわかったら、どんどんチャレンジ報告したり、こんなハッピーな気持ちになったらことをみんなにシェアしてね♡
報告や出来たことに対しては、みんなで褒めまくろう♡
④それぞれのファッションプロデュースをする。
中間報告。誰が頑張ってるのか投票。
みんながさらに輝いてイキイキ出来るように、それぞれのプロデュース日を決めて、その人に合った服装や髪型が、小物などを提案。
アドバイスされたら、それをどれか試着してみたり、取り入れてみたり。
積極的に行動に移してみよう♡
中間報告してもらい、誰が頑張ってるか投票。
⑤自分をブランディング。
自分がどんな女性になりたいか？
どんな考え方がいいのか？
理想の女優やモデルなどの写真を集めてコラージュをつくる。
どんな女性になりたいか書き出してみるという作業をする。
⑥最終投票、優勝発表、zoom交流会
最終的に誰が一番頑張ったか、誰が一番変わったかなどを投票してもらい、優勝者を発表します♡
最終週にzoomでお話交流会が出来たらより嬉しいなと計画してます♡
盛りだくさんな1ヶ月♡
私と一緒に自分を見つめなおしてみませんか？
こんな人にもオススメ
☑︎新たな自分を見つけたい人
☑︎苦手なものに挑戦してみたい人
☑︎久しぶりに本気のビカツしたい人
☑︎美happyシェアで幸せになりたい人
☑︎自分を知りたい人
☑︎心も体も整えたい人
☑︎私と一緒にビカツやりたい人
☑︎単純にみーづが好きな人
活動期間
6/3～7/2
参加費
5,000円
募集人数
10名様
〜募集中のイベント内容はこちら〜
心もカラダもhappyになれる温活セルフケア講座
5月30日（木）
13:30〜14:30
募集人数:残り5名様
場所:和奏カフェ
（津市南新町16-43 遠山病院前）
お申し込み、質問はLINE@まで。
イベントの名前、日付、お名前、電話番号、参加人数を明記してください。
月星座に合わせた温活セルフケア講座。
7月11日（木）
松阪市小野江町587-4
サイエンスホーム津店さんにて開催します♡
月星座に合わせたセルフケア講座
カレースパイス講座の二本立て♡
10:00〜12:00 5組
13:30〜15:30 5組
お申込み、質問はLINE @まで。
イベントの名前、日付、お名前、電話番号、参加人数を明記してください。
