寄り添いセラピストみーづです♡
昨日の夜は、出張トリートメントでお家へ行ってきました。
夫婦そろって施術を受けていただいて、お話していて思ったんです。。。
自分のこと嫌いな方が多い。
その奥様もね、
●自分に自信がない
●自己肯定感が低い
●不安になる
●出来ない自分が嫌になる
●すぐに落ち込む
などなど。
数えきれないほどの自分の嫌な所をあげておりました。
嫌なところをあげればキリがありません。
もちろん、私もそう。
嫌な部分を見れば、嫌なところだらけですよ笑
コンプレックスや好きになれない部分なんてたくさんある。
それでも、今楽しく過ごせているのは、自分のこと好きになったから♡
私もね、小さい頃から姉兄と比べて生きてきたんです。
年の離れた姉と、長男の兄。
はじめての子どもと、はじめての男の子。
そりょぁ、2人とも可愛がりますよ。
私はというと、3人目でさらに女の子2人目。
しかも、産まれる直前まで男と診断されていたのに産まれてきたら女。
産まれてきたのにガッカリしたって話を何度も聞かされてきたんです。
だからか、妙に子どもの頃から比べられるの嫌やし、対抗意識みたいなものが芽生えるし。
自分に自信がなかったり、落ち込んだりもするんですよね。
自分の方を見てもらうためには、悪いことをすることが1番なんだという変な思い込みで生きていました。
だから、すごくわがままを言ったし、言うことは聞かないし。
それで私を見てって屈折したアピールしてたんです笑
今にして思えば、大切にされてないなぁ、あまり褒められた経験がなかったなぁと思います。
褒められた経験が少なかったり、ここに存在していてもいいという安心感が持てなかったりすると。。。
自信がもてなかったり、自己肯定感が低い人くなってつい人のことを伺うようになったりするんですよね。
常に周りの目を気にしているんです。
そう、基準が自分に向いてない。
自分をみてないんです。
私もそうでした。
だからこそ、好きになるためには自分を見つめることから始めたんですよ♡
次回は自分を見ることについて書いてみますね♡
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