寄り添いセラピストみーづです♡
昨日のブログでもお伝えしましたが。。今週の19日から24日まで、サーフィン全日本選手権が行われています。
私はね、自分の好きなものに関することは本当にドロドロした感情あるんですよ。
サーフィンで負けた時なんて、いつも外には出していませんでしたがドロドロの黒い感情が湧き出てました。
今までなら、その感情は人前では見せず蓋をして人知れず泣いて。。
人知れずイライラして。。
でも、周りに言われるのも嫌で隠してました。
本当は、
くっそー！！
悔しい。
なんであいつが。
私の方がもっとずっと上なのに。
あそこで、私があの波とってれば。
あの時、あいつと話してなかったら。
あー許せない。
ニヤニヤしやがって。。
悲しい。
もういやだー。
死にたいー。
みたいなね笑
そういう感情を抱く自分が嫌だったし、自己嫌悪になったり、最低だと思ってたんです。
だから蓋をしてた。
でも、結局その蓋した感情は認めてもらえないから心の中でどんどん膨らんで、後で爆発するんです。
イライラしすぎて全く関係のない人に当たり散らすとかね笑
わけもなく泣けてきておかしくなる。とかね笑
外に出さずに処理していたために、私の外からのイメージってかなりクリーン。
悪口とか言わなそう。
怒らなそう。
いつもニコニコしてる。
嫌なことなさそう。
そんなわけないでしょ笑
こんなに黒い感情持ってるのになんで？って思ってた。
改めて考えると、こんなゲスい部分を周りに知られたくない。
嫌われたくないから外に出すのを拒否していたからなんです。
でもね、実際はこの黒い感情を抱くのも全部私。
今まで自分に向き合うことをやってきた私は、こんなゲスい黒いドロドロした私も認められたんです。
今の自分を変えたいって思う時、自分の嫌な部分見つめるといいんですよ。
私の月星座レッスンは、あなたの思い込みや嫌だと思っている部分をつついていきます笑
さらけ出すって最初は嫌やけど、出すとウミのようにどんどん出てくるもの笑
私も、出し始めたらドロドロが止まらなかった笑
こんなに溜め込むなんて良くないですよ笑
黒い感情も全て認めちゃいましょ♡
吐き出してからの変化はかなり早くなりますよ！
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