ズル可愛パーソナルコーチング澤村美月です プロフィール
●何事も習慣化すると良いことが起きる♡
月星座別のパーソナルケアで
□マインドレッスン
□メイク＆ファッションの美容レッスン
□ボディケアレッスン
□パートナーシップ＆ピンクケアレッスン
の4方向から魅力を引き出し、
たった3か月でラクラク愛され女子に変わる
ズル可愛女子にプロデュースしています。
ズル可愛パーソナルコーチングみーづです♡
ズル可愛レッスンの詳細はこちらから♡
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おはようございます♡
昨日から朝ストレッチ、ヨガグループに
参加中です♡
早起きしてみんなと一緒にヨガ。
心地よく続いています♡
もともとヨガや筋トレは
最近習慣化しているんですが。。。
朝にやるってことが
出来ていなかったので
これを機に朝にすることを
習慣化させたい♡
習慣化させる時に大事なのは
🌷1人でやるより誰かとやる。
🌷誰かに報告する。
🌷誰かにやると宣言する。
🌷時間を決める。
🌷簡単に出来る様に準備しておく。
こうすると続きやすいですよ。
これにより、嬉しい変化が♡
私が布団の横で動いているからか
娘がいつもより早く起きてくれる♡
これは素晴らしい習慣。
私にも娘にも良いなって思います♡
さてさて、
前回のインスタライブ
お悩み相談「みーづの館」が
かなり大盛り上がりでした♡
みんなありがとう♡
この日は、本当に覚醒してました♡
次々と想いが溢れ出てましたね笑
やはり私は喋って伝えるというのが
一番合ってるのかなと感じています。
「またやって欲しい」と
ご要望があったので、
ライブ配信も習慣化できたら
やっていきたいなって思ってます♡
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インスタライブやってます♡
instagram mizukin0226
次回は4回目。
「みーづの館」でのお悩み
送ってください♡
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🌷自分に自信がない
🌷家族に全然わかってもらえない
🌷人に自分の言いたいことが言えない
🌷毎日が楽しくない、心から笑えない
🌷好きなことで生きていきたいが好きなことがわからない
🌷人が羨ましく、人と比べて落ち込む
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「ラクに可愛く愛される私になるズル可愛いマンツーマンパーソナルレッスン」
美容（メイク、ファッション、ヘア）
セルフケア、マインド、ピンクケア
の4方向からアプローチしていく内容です。
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個別に相談させていただきます♡
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