ズル可愛パーソナルコーチング澤村美月です プロフィール
●本当は本音を言い合える関係になりたいのに彼に本音を出せないあなたへ♡
月星座別のパーソナルケアで
本来の魅力を開花させて
ズル可愛女子にプロデュース♡
ズル可愛パーソナルコーチングみーづです♡
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あなたはパートナーに
自分の本音を
言えますか？
私はね、昔全然言えなかったんですよ。
●言ったら嫌われるかもしれない。
●本音を言って怒らせて
自分が傷つきたくない。
そんな風に思っていたんですよね。
両親に対して
自分の本音を言ったら
自分の本音を言ったら
否定されたりしたんですよね。
そしてかなり怒られて
自分が傷ついた。
そういう経験がたくさんあるの。
それが記憶にあって、
相手に対して本音を出すのは
やめよう。
って勝手に思うようになったんですよね。
傷つくくらいなら
自分を守るために言わない。
そんな選択をするようになって、
パートナーにすら
本音で喋ることが
出来なくなっていったんです。
でもそうすると。。。
どうも都合の良い女になったり
自分の心地よい関係が築けなかったり
するんですよね。
それって
苦しくないですか？？
まずは、あなたの恋愛の価値観が何か
探ってみましょう♡
●あなたが、何を求めているのか？
●どういうことに心地よさを感じるのか？
●パートナーのどこを見ているのか？
ノートや手帳を使って
書き出すのがオススメ♡
私は、最初
パートナーに
どんなことされたら嬉しいか？
パートナーのどこを好きになったのか？
どんな風に言われたら嬉しいか？
そんなことをノートに書き出して
いました♡
そうするとね、
私は自由にするだけでなく
「一緒にいる時は甘えたいんだ」
「彼に寄り添って欲しいんだ」
そんな自分の声に気づくんですよね。
まずは自分の声に耳を傾けて
認めていく。
じゃぁ、今のパートナーの彼は？
そういうことしてくれる人なのかな？
とそんな風に考えていくと
自分が心地よくなるためには
どうすればいいのか？
どんどん自分の本音が見えてきて
相手に伝えようとする気持ちが
高まってきますよ♡
ぜひノートに書いてみてくださいね♡
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次回は4回目。
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