ズル可愛パーソナルコーチング澤村美月です プロフィール
●恋トレで向き合うのは自分自身。自分のこと認めて自分と、とことん恋しよう♡
月星座別のパーソナルケアで
本来の魅力を開花させて
ズル可愛女子にプロデュース♡
ズル可愛パーソナルコーチングみーづです♡
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レッスンの詳細♡
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緊急事態宣言も解除されて
昨日は天気も良かったので
久しぶりに家族で公園へ♡
まだ遊具は使用禁止でしたが
ウォーキングコースがあったので
みんなでウォーキング♡
日頃の運動不足もかねて
体を動かすとやっぱり気持ちいい♡
何周かまわって、
今度娘は自転車で。
娘が自転車で頑張る間に、
パートナーのカニ男(月星座 蟹座♋️)くんの
腕を絡めて歩きました♡
子どもがいながらも
こういうスキンシップができるって
いいですよね♡
まぁ、仲悪かった時は
スキンシップなんて皆無でした笑
こういう時間を過ごしていて
昔の自分をおもい出すと
私が恋トレとして思うのは
「自分と仲良くなって欲しい」
「自分をもっと好きになって欲しい」
ってことなんですよね。
私が今、こうやって
スキンシップが増えたりしているのは
自分と向き合ったから。
仲悪かった時は、
相手の言動や行動に一喜一憂して
落ち込んだりイライラしたり。
自分じゃなくて完全に
相手軸になってました。
だから
相手に振り回されて
でも
相手に振り向いてほしくて
相手のことを思って。。。
はい、全部相手目線。
自分が置いてけぼりだったんです。
そうじゃない。
そんな私に必要だったのは
自分のことを知って
自分のことを認めて
自分のことを好きになったり
仲良くなること♡
そこが足りなかったんです。
私がパートナーと仲悪かった時は
自分のことなんて好きじゃなくて。
自分がどうしたいかも
よくわかってなかった。
だから相手に目をむけて
自分を見てほしくて。
自分を守ってほしくて。
でも、
そんなの自分と向き合いたくない
向き合うのが怖いからの口実でした。
でもノートに吐き出して
向き合って弱い自分も
ダサい自分も全部認めて
自分を好きになっていったら
パートナーから
こっちを向いてくれるようになってきた。
向こうからスキンシップも
してくれるようになってきた。
だから
恋トレグループでは、
月星座での本質や相手の本質もみて
盛り上がってはもらうけど
自分と向き合って欲しい。
自分のことを知って欲しい。
自分を認めて欲しい。
自分がどう感じているのか？
自分が何を望んでいるのか？
自分がどうされたいのか？
改めてちゃんと考えて欲しい♡
そんな場として
恋トレLINEグループを提供したいんです♡
ノートを使って書いてみよう。
吐き出してみよう。
ひとりでは出来なくても、
私がいるから大丈夫！！
一歩踏み出してみて♡
23日からスタートする
恋トレグループは
こちらです。
ズル可愛ファッショングループについて
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次回は
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