おはようございます~
漢方相談・ダイエット相談・不妊相談のできる愛知県瀬戸市の林薬局の近澤武司です!
62.8kgスタートで52.9kg
マイナス10kg達成したのが4ヶ月前です!
しっかり維持できていますね(^ ^)
4ヶ月の間に旅行もあり、外食もありで
バッチリですね(^ ^)
【ダイエットの最終ゴールは胃を小さくすること】
林薬局のダイエットがリバウンドしない理由は…
胃が小さくなっているからです。
写真をみていただくと分かると思いますが
グラフの山が一定で、なおかつ低いんです!
お腹いっぱい食べているかもしれないが
いつも同じ量を食べていて
そんなに量を食べてないんです!
だから維持ができるんです!
参考になれば嬉しいです!
林薬局は
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ダイエット、子宝、アトピー
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