ひとの想いは何千、何億もの先祖から今に受け継がれてきているのを感じます。今の時代を生きているご縁に感謝しながら未来の子ども達に美しい地球を残していきたい。
「ニュースタート通信」💖が、届いた❣️寮生がスタッフと一緒に作っている通信です。ニート・ひきこもり支援の寮生達との和みのヨーガ教室を載せてくれてました♪「前向きな気持ちになれたりします」と書いてあるのが嬉しかったです〜❣️卒業生2名は、和みのヨーガの大ベテランになっています。やさしい男子達です♪*年間3,000円の寄付をすると、寮生活が垣間見れる「ニュースタート通信」が1年間届きます😊***親も子どもも自分らしく幸せに自分を生きる家族へ自律神経を整える身体心理療法とネイティブ・アメリカンの智慧と対話で不登校ひきこもりの家族と生きやすい社会を創造します
登校ひきこもり家族セラピスト身体心理療法家・公認心理師のあけみんです。不登校引きこもりの子どもを育てるお母さんが、孤独な子育てを卒業し、発達性トラウマを癒し、将来の不安を解消するサポートしています。100回SEタッチモニター募集、ありがたいことに、続々と決まっていて、わたしのスケジュールがパツンパツンで、SEタッチモニターは、6月以降のご予約で承ります♪SEタッチモニターのいただいたご感想もアップがゴテゴテです〜😅1月に受けてくれたモニターさんからの感想をご紹介しまーす。*SEタッチありがとうございました🙇施術前の場の雰囲気になれる、心地よい環境にする、は大事ですね。自分も気付かないうちに身構えてる、緊張していることに気づきました。安心して、居心地良く過ごすことができました。施術中はゆったりした気持ちで手の温かみ、身体に触れられてる安心感を感じながらだったので、母との寂しかった体験をほんわか温かい気持ちの体験にイメージすることができました。施術後は身体が緩み、重力を感じるようになりました。視界が開けて目が大きくなり、ちょっと自信というか気持ちがキラキラワクワクしてました。とても素敵な時間だったので、もう少し時間を延ばしたくなりました。ありがとうございました🙇***体から出てきた記憶を大切していき、優しい記憶へと変容が起こりました。過去の傷ついた体験、寂しかった体験の記憶が、ご自身の調整によって癒されていきます♪体からの調整をご体験くださいね。6月以降のSEタッチモニター募集お問い合わせinfo@t~child.com春ですね。先日鹿島で、和んでソマティック講座の合宿でした。早朝、美しいつくしがお散歩タイムを歓迎して出迎えてくれました♪***親も子どもも自分らしく幸せに自分を生きる家族へ自律神経を整える身体心理療法とネイティブ・アメリカンの智慧と対話で不登校ひきこもりの家族と生きやすい社会を創造します
不登校、ひきこもり家族セラピスト公認心理師の鈴木明美です。ゲシュタルト療法の仲間、かずみんこと上谷和美さんとゲシュタルト療法の学びの場を提供しています。4月の誰ゲシュは、ももちゃんのSV‼️沢山のセッションを受ける、観る、やってみる、振り返る体験が重なって自分の在り方に気づく!重要なのは、体験を積み重ねていくこと。お待ちしてまーす♪*一旦満席になったトヨ子さんSV DAYキャンセルが一つ出ました‼️早い者勝ちです〜🌸誰ゲシュ3月31日(日)10時〜17時10分蔵前でのトヨ子さんのSVデイ残席1つありまーす😊お問い合わせgestalt@t-child.comセラピールームちるどれん公認心理師 鈴木明美*親も子どもも自分らしく幸せに自分を生きる家族へ自律神経を整える身体心理療法とネイティブ・アメリカンの智慧で不登校ひきこもりの家族と生きやすい社会を創造します。
不登校ひきこもり家族セラピスト公認心理師の鈴木明美です。***ゲシュタルト療法をベースに、これまで学んできた様々な心理学、心理療法から、これは役に立ったという理論とエクササイズを詰め込んだ「和んでソマティック講座」第3期始まります。家族との関係、仕事の人間関係、人と関わるときに神経使って疲れる、なんか上手くいかない!そんな自分のパーツを他者とのつながりの中で自己調整を身につける講座です。子育てママや支援者、人を育てる立場の方は、場やクライアントに与える影響が大きいですね。家族や職場にいる時の自己調整を学びたい方の講座です。*第2期和んでソマティック講座は、今日から最終回の合宿。「もう終わっちゃうんですね、寂しい」「もっと続けたい」「この場がなくなって、次はどうしよう」そんな声と共に、第3期のなごソマ講座には、再受講、再々受講のお申込みがありました💖✨🌿第3期早割は、今日までです❣️伝えたいことは山盛りなので、「もっと続けたい」の声を受けて、第3期は、これまでより1日増やして7回にしました。*自分自身とよい関係が築いていけると、家族や職場、友達関係においてもよい関係が築いていけます。木でいうと枝葉にあたるDoing的スキルを身につけていく講座が世の中にはいっぱいあるけど、まずは、自分が他者と居ても安心安全でいられるように根っこにあたるBeingを育てることが必要なんです。学ぶ順番というのは、すごく重要。根っことなる安心安全を感じる神経系が育っていない木は、幹や枝葉にあたる社会的な活動を自分らしく行うことが難しくなるのです。仕事、学校での活動にすご〜くすご〜く疲れ果ててしまう!なごソマでは、仲間との協働調整を通して、自己調整を学び、安心安全の根っこを構築します。7回講座のほかに、月に一度、90分のzoom練習会もあります。お問い合わせ主催の楢崎恵美さん(えみるん)へ よろしくお願いします。第3期 和んでソマティック講座🍀和んでソマティック🌿講座3期宇根 恵美さんが月曜日, 4月 29 2024に開催するイベントセラピールームちるどれん公認心理師 鈴木明美
不登校ひきこもり家族セラピスト公認心理師の鈴木明美です。*引きこもりの方達は、親や学校、社会から受けた被害者意識を語ることが多い。例えばだが、親や学校、社会は、こうあるべきを押し付けてくる!それを守ろうとした結果、こうあるべきを守らない人や場面に出会うと怒りを覚える。自分の暴力性を封印するために、社会という刺激から自分を避難させる!抑圧した怒りは内側で増幅し、社会に対する怒りとなり、無差別殺人というような事件を起こさせないために、ますます社会から自分を閉じ込める!*自分のことを理解しようとせず、「あなたの幸せのために」という対応をされることは、彼らの世界観からは、暴力的となる。社会に安心安全を感じられない!"社会"が一般化されている世界観から抜け出すには何か必要?*彼らは、自分の考えや感情を上手く説明できないので、伝わらないなと思うと、「また自分の気持ちをわかってもらえない」という被害者意識と、「自分のコミュニケーション能力が低いからだ」と自己否定に陥っていく。このループから抜け出すには?ゲシュタルト療法の「今、ここ」に気づきを促すアプローチと、トラウマにおける安心安全について、共に一緒に学びましょう。渡辺トヨ子氏のワークショップ開催!いよいよ明日です。まだお席があります。シェア、拡散大歓迎〜💖*【安心安全の土台】渡辺トヨ子氏ワークショップ3月16日&17日時間:10時〜17時場所:タワーホール船堀参加費:33,000円1日のみは19,800円※日曜日の参加が少ないです。興味のある方、ご参加お待ちしてます♪gestalt@t-child.comセラピールームちるどれん
【六本木DOZ✨和みのヨーガ最終日】〜心と体のハーモニー〜和みのヨーガ&シンギングボウル🥣3月23(土)10時30分〜13時参加費 4,000円和みのヨーガ本拠地、六本木DOZで奇数月の第4土曜日に担当していましたが、3月で卒業しまーす🌸最終回は、お友達の愛さんこと薬師寺愛子さんのシンギングボウル🥣とのコラボです。いつもより、30分早いスタートです。お間違えないようによろしくお願いします💖倍音の響きが、和みのヨーガで緩んだ身体をさらに調えて、至福の時空となります✨✨✨✨身体の内側(血液、リンパ、氣)は、心と同じで眼には見えないですが、その見えないのもが、生命の源と繋がっています。調える時間が、あなたの心身の健康をサポートします。ご予約nagomi@t-child.comまたは、個人LINEへ***公認心理師の資格取得とともに、不登校支援や処遇カウンセラーのお志事に縁いただき、今年度はスケジュール詰め込みすぎ、ギックリ腰も何度か…!そんな訳で、お仕事の調整や整理をしています。これからも、臨床経験からの学びを益々深めながら楽しみます❣️
トラウマケアにゲシュタルト療法を活かすアプローチを学びたい方〜❣️お集まりください✨💖✨渡辺トヨ子氏のゲシュタルトワークショップSVデイとは違い、トヨ子さんご自身のファシリテートを体験しながら、トラウマケアとゲシュタルト療法を学びます。どのような在り方によって、わたしたち人間は、安心安全を感じとっているのか!共に学びましょう♪3月16日(土)&17日(日)10時〜17時タワーホール船堀(江戸川区)都営新宿線船堀駅徒歩1分参加費33,000円(1日のみ19,800円)お申込み gestalt@t-child.com*親も子どもも自分らしく幸せに自分を生きる家族へ自律神経を整える身体心理療法とネイティブ・アメリカンの智慧で不登校ひきこもりの家族と生きやすい社会を創造します。
東京はうっすら雪(雪)来週から、新しい場でのお志事がスタートします。ちょっとした緊張と、新しい環境で学びにわくわくしています。第2期和んでソマティック講座は、今月は最終回の合宿。「もう終わっちゃうんですね、寂しい」「もっと続けたい」「この場がなくなって、次はどうしよう」そんな声と共に、第3期のなごソマ講座には、再受講、再々受講のお申込みがありました💖✨🌿伝えたいことは山盛り(はぶくのが大変)なので、「もっと続けたい」の声を受けて、第3期は、これまでより1日増やして7回にしました。*自分自身とよい関係が築いていけると、家族や職場、友達関係においてもよい関係が築いていけます。木でいうと枝葉にあたるDoing的スキルを身につけていく講座が世の中にはいっぱいあるけど、まずは、自分が他者と居ても安心安全でいられるように根っこにあたるBeingを育てることが必要なんです。学ぶ順番というのは、すごく重要。根っことなる安心安全を感じる神経系が育っていない木は、幹や枝葉にあたる社会的な活動を自分らしく行うことが難しくなるのです。仕事、学校での活動にすご〜くすご〜く疲れ果ててしまう!なごソマでは、仲間との協働調整を通して、自己調整を学び、安心安全の根っこを構築します。わたしが学んできた様々な心理学、心理療法から、これは役に立ったという理論とエクササイズを詰め込んであります。わたし自身、日常で自分に活用しているものです。7回講座のほかに、月に一度、90分のzoom練習会もあります。日程のチラシを添付します。お問い合わせ主催の楢崎恵美さん(えみるん)へ emiluel3333@gmail.comよろしくお願いします。セラピールームちるどれん公認心理師 鈴木明美*親も子どもも自分らしく幸せに自分を生きる家族へ自律神経を整える身体心理療法とネイティブ・アメリカンの智慧で不登校ひきこもりの家族と生きやすい社会を創造します。
不登校、ひきこもり家族セラピストの鈴木明美です。以前アップしたら好評だった記事を久しぶりにアップしますね。*人一倍敏感な子ども達HSC(Highly Sensitive Child)が5人に1人はいると言われる現代です。人はみんな完璧ではありませんから、全員がどこかしらの発達特性をもっていると思っています。もちろんわたしもです^^v現代の社会に適応できるところが発達している人は生きやすいし現代の社会が不適応と判断しちゃうところが発達している人は生きづらい↑こちらの人は発達障害という診断名をもらうことになりますね。もちろん重い軽いもみんな違います。そんな世の中です。そんなことを考えているわたしが今日お伝えしたいのは、【不登校は、学校アレルギー】って考えてみて!アレルギ-だらけの現代です。住宅アレルギー食物アレルギーラテックスアレルギー動物アレルギーきっと他にもありますね。うちの子は、食物アレルギーです。種類はナッツ類だから、ナッツ系はお料理に使わないし、お菓子を買うときも気をつける。親のわたしはナッツは大好きだからは食べるけど、子どもにはナッツは与えない。だってナッツを与えてアレルギー反応で死んじゃったら悲しすぎる!でしょ!これって食物だとみんな普通のことだって考えるのに、不登校にそんな意識はなくて、学校に戻そうってするんですよね。このナッツのところを学校に置き換えてみると怖いですよ。うちの子は教育環境アレルギー種類は、”学校”(塾やお稽古、サークルは大丈夫だっりする)だから、学校へは行かない教育環境を選ぶときは気をつける親のわたしは学校は大好きだから通ったけど、子どもには学校は与えない。だって学校に活かせててアレルギー反応で死んじゃったら悲しすぎる!*食物アレルギーで、「うちの子ナッツアレルギー」です、って言えば給食もナッツ類の除去食が準備されるのに、「学校アレルギーなんです」は、学校も親も、学校へ戻そう(与えよう)と考えるんです。はい、深呼吸しましょう。だからってずっと不登校でいいって言ってるんじゃないですよ。子どもの体質にあった食べ物があるように、子どもにあった環境を探すってこと。親がサポートできるのはその部分。情報集めはOK新しい環境の押し付けはNGゆっくりと動くエネルギーが溜まってくるのを待ちましょうね。****お母さんも子どもも自分らしく幸せに自分の人生を生きる家族へ!和んでソマティックセラピーとネイティブ・アメリカンの智慧で拡大家族の和を広げ不登校、引きこもりの家族と共に生きやすい社会を創造します個人セッションのお申し込みお問い合わせinfo@t-child.com
作宮杏奈ちゃんの個展へアート🎨に余分な言葉はいらないね✨💖🌿🌸満たされた💖✨💖#自然界#宇宙#ワンネス 数年前、わたしの宇宙を作品にしてもらったよ。毎日見て、今も続く大大大満足💖✨💖
不登校ひきこもり家族セラピスト身体心理療法家・公認心理師のあけみんです。不登校引きこもりの子どもを育てるお母さんが、孤独な子育てを卒業し、将来の不安を解消するサポートしています。不登校ひきこもり家族相談会3月10日(日)10時〜12時参加者1,000円タワーホール船堀要予約info@t-child.com子ども達のキラキラ輝く瞳のために、心と体の自律神経のバランスの調整を行い、子育てママ&子育て支援者の心にゆとりを届けています。長期引きこもりの方のカウンセリングから沢山のヒントをいただき、親に対する子どもの抱える悲しみ、寂しさ、不安、罪悪感などお伝えしています。ポリヴェーガル理論の自律神経系の働きから学校へ行けない状態を捉えて、親御さんにお伝えもしています。***★江戸川区西葛西でのイベントのご案内をさせていただきます🌈リフレクソロジーのスクール&サロン経営の藤原さきさんケキトキ東京都江戸川区足のマッサージリフレ1日講座足のマッサージリフレが1日で学べる講座を開催しているサロン&スクール。東京都江戸川区葛西駅徒歩1分。お子様と一緒でも受講可能です。 初心者大歓迎。足から家族とコミュニケーションを理念に、家庭で活用できる初級講座とプロセラピスト養成講座をご用意しています。kekitoki.comとファースト・サインの細川弓子さんラ・メールブログ【オンライン有・東京江戸川区】子育てのイライラ解消!ママ友を作って楽しむファーストサイン教室・イヤイヤ期へっちゃらになる教室細川弓子:江戸川区西葛西親子コミュニケーション専門家さんのブログです。最近の記事は「赤ちゃんからのメッセージ、受け取っていますか?こちらで体験できます(画像あり)」です。ameblo.jpが主催で、西葛西にある東京福祉専門学校さんの保育室をお借りして、「ママフェスタ」というイベントが開催されます😊2011年からスタートしたイベントですが、コロナ禍で中止となり、4年ぶりの開催です。わたしは、カードセッションで参加あけみんのカードセッション『【ブース紹介】(2)カードセッション』ママ・赤ちゃん・子連れお一人での参加も大歓迎♪ママフェスタブース紹介(2)カードセッションセラピールームちるどれんカードセッションカードセッションは占い🔮と似…ameblo.jp子育てのお悩みスッキリ👍ご予約くださーい💖✨💖お友達の大久保喜久枝さんはちびバランスボールとハンドトリートメント大久保喜久枝さん『【ブース紹介】(1)ハンドトリートメント&ちびバランスボール』ママ・赤ちゃん・子連れお一人での参加も大歓迎♪ママフェスタブース紹介(1)ハンドトリートメント&ちびバランスボールyorokobii(ヨロコビィ)ハンドトリー…ameblo.jp他にも、お友達の久保あいさんがパーソナルカラー診断マーブル・アイhome - 江戸川区葛西【割れない爪・欠けない爪】地爪育成サロン割れない爪・欠けない爪・健康で美しい爪へ導く地爪育成marble-ail.comで出店されます♪他にも沢山のブースがありますので、皆さんぜひ遊びに来ていただけたら嬉しいです✨2024年2月29日(木)10:00~15:00東京福祉専門学校 3階 保育室(江戸川区中葛西4-2-1)ママフェスタ2024in江戸川区江戸川区ママフェスタ『【ママフェスタ2024ブース紹介まとめ】江戸川区子連れイベント!』赤ちゃん・キッズ・ママお一人でも・お友達とも楽しめるママフェスタ2024in江戸川区2024年2月29日(木)10:00〜15:00会場:東京福祉専門学校 第…ameblo.jpどうぞ宜しくお願い致します🌈*親も子どもも自分らしく幸せに自分を生きる家族へ自律神経を整える身体心理療法とネイティブ・アメリカンの智慧で不登校ひきこもりの家族と生きやすい社会を創造します。
不登校ひきこもり家族セラピスト公認心理師の鈴木明美です(木)3月から月5日間、とある場所で、お仕事させていただくださいことが決まりました🎉🎉🎉🎉決定連絡が来たのは父の命日です。お墓参りして感謝を伝えました。*SE™︎のトレーニングをうけてから、トラウマ、安心安全とは?自分が受けたいじめによる影響を神経系に当てはめて、分析するようになりました。先日は、犯罪被害、加害者の読書会に参加しました。本も読んでいくと、加害者は、元々は被害者であったことが多いことが分かります。発達性トラウマやPTSDを抱えている可能性大です!わたしをいじめていた人も、家庭では被害者でした。もちろん、加害はいけません。でも、加害者を癒していかなければ、犯罪は減らないのです。被害者のケアをすることはもちろん大切ですが、あわせて、加害者のケアも必要なことを忘れてはいけません。いじめも同じ。被害の連鎖は、いじめから始まることも多いのでは?そして、トラウマケアには、これには、安心安全の土台づくりが必須です。他者とつながって、安全を感じられるか、安心していられるのか。安心安全ってどんな状態?仕事、家族、職場の人間関係、地域、学校、すべての環境における自分、他者、環境に対する安心安全を一緒に学びましょう。トラウマ療法、ゲシュタルト療法のファシリテーター渡辺トヨ子さんのワークショップ開催します。3月16日&17日タワーホール船堀10時〜17時お問い合わせgestalt@t-child.com*3月から皆様には、個人セッションのご予約で、調整をお願いすることが増えますことをご了承ください。来年度から、縁が和主催の不登校家族相談会は、子ども食堂「ぬくぬく」さんのほっと(ほっとする)ストーリーと合体❣️らいおんはーと主催縁が和後援として、開催します。子ども食堂「ぬくぬく」さんにインタビューを受けましたので、読んでくださいね。ぬくぬくインタビュー利用者の声 『ぬくぬく』インタビュー vol.3 | 江戸川区の365日子ども食堂,フードパントリー「NPO法人らいおんはーと」「ママが命を絶つ家庭を増やしたくない」自分を原点回帰させ、心の繋がりを保てる『ぬくぬく』今回のお話は、ぬくぬくで月1回開催している不登校を考える保護者の会『ほっとSTORY』でアドバイザー&相談員として参加いただいている鈴木明美さんです。明美さんは不登校カウンセラーとして江戸川区で【セラピールームちるどれん】を運営。公認心理師、ゲシュタルト療法、産業カウンセ…npo-lh.com***親も子どもも自分らしく幸せに自分を生きる家族へ自律神経を整える身体心理療法とネイティブ・アメリカンの智慧で不登校ひきこもりの家族と生きやすい社会を創造します
不登校ひきこもり家族セラピスト身体心理療法家・公認心理師のあけみんです。不登校引きこもりの子どもを育てるお母さんが、孤独な子育てを卒業し、発達性トラウマを癒し、将来の不安を解消するサポートしています。江戸川区の子ども食堂「ぬくぬく」さんインタビューしていただきました❣️不登校を考える親の会「ほっと😊ストーリー」の活動に関わらせてもらってます。プライベートでも、「ぬくぬく」の存在が心の支えとなっています。インタビュー読んでみてね。子ども食堂 NPO法人らいおんはーとインタビュー利用者の声 『ぬくぬく』インタビュー vol.3 | 江戸川区の365日子ども食堂,フードパントリー「NPO法人らいおんはーと」「ママが命を絶つ家庭を増やしたくない」自分を原点回帰させ、心の繋がりを保てる『ぬくぬく』今回のお話は、ぬくぬくで月1回開催している不登校を考える保護者の会『ほっとSTORY』でアドバイザー&相談員として参加いただいている鈴木明美さんです。明美さんは不登校カウンセラーとして江戸川区で【セラピールームちるどれん】を運営。公認心理師、ゲシュタルト療法、産業カウンセ…npo-lh.com家庭で、さまざまな悩み、困難を抱えている子ども達の第2の我が家「ぬくぬく」地域のお父さんのような存在 及川さんと出会えた子ども達は幸せです。地域のみんなの協力で、子ども食堂「ぬくぬく」は運営されています。皆さまも会員になってサポートよろしくお願いします💖***今月は父の法事で帰省辺鄙な場所なので、空間から3〜4時間かかる実家昨年夏に、実家は自然災害、大雨による水害で、床上浸水美祢線は運休状態!どうやって帰ろうかなぁと、中学の同窓会LINEに、誰か送って〜とメッセージ投げたら空港までお友達のお迎えがきて、みんなでお鍋🍲食べて実家まで送り届けてもらえた🙌🎉✨💖ぬくぬくさんの子ども達も、わたしも、人とのつながりに生かされてる〜。哺乳類は、つながりによって、助け、助けられて生きる生き物🐱つながりに安心安全を感じる神経系を育てることが大切❗️安心安全な仲間に感謝💖🙏💖***ゲシュタルトの尊敬するファシリテーター渡辺トヨ子さんのワークショップ開催します。哺乳類の安心安全の感覚を育てていくワークショップです。こんな方におススメ❣️・人間関係に安心安全を感じられない方・どうやって安心安全な関係を築いたらよいかわからない方・闘うか逃げるで自分を守るパターンを持っている方・人とつながるのが怖い方お待ちしてます。渡辺トヨ子さんは、トラウマ療法を80歳近くで学び、自身のセラピーに、ご自身の人生経験を活かしてイキイキとチャーミングに人生を謳歌する背中を魅せてくれる師匠です✨🎉✨【渡辺トヨ子氏ワークショップ】「トラウマを癒す安心安全の土台」2024年3月16日(土)&17日(日)10時〜17時【特典】ご参加の方へ、トヨ子さんの「ゲシュタルトの体験サイクル」の解説資料をプレゼント🎁***親も子どもも自分らしく幸せに自分を生きる家族へ自律神経を整える身体心理療法とネイティブ・アメリカンの智慧で不登校ひきこもりの家族と生きやすい社会を創造します
不登校ひきこもり家族セラピスト身体心理療法家・公認心理師のあけみんです。不登校引きこもりの子どもを育てるお母さんが、孤独な子育てを卒業し、発達性トラウマを癒し、将来の不安を解消するサポートしています。*ゲシュタルトの尊敬するファシリテーター渡辺トヨ子さんのワークショップ開催します。トラウマ療法を80歳近くで学び、自身のセラピーに活かしてイキイキとチャーミングな姿に感動してまーす✨🎉✨【渡辺トヨ子氏ワークショップ】「トラウマを癒す安心安全の土台」2024年3月16日(土)&17日(日)10時〜17時*元旦から日本は揺らぎ心も揺らぎ人に会って自分を語ることで感覚は少し変わる「今すぐではないけど今後こんな支援ができるかな」そんな他者の話しで今、何も出来ていない自分が落ち着いた助けられた仕事はじめの和んでソマティックワークショップ2名の方がきてくれた再参加の方初めて体験する方それぞれが「来てよかった」との言葉をくださった💖✨💖相手に満足して欲しい自分がいるそれに気づいてる今年も心と体のセルフケアお届けします自分が癒されてないと人によいケアは届けられない!子育てと一緒だねママに余裕がないと 子どもが欲しがってる愛に気づかない親が自己を満たすための愛し方になってしまう他者で自分を満たすのではなく自分の感情、感覚に気づいて自分が自分に優しくする大丈夫じゃなくていいよ完璧じゃなくていいよ怒ってもいいよ弱音吐いてもいいよ助けてって言っていいよ一人で出来なくてもいいよこんな風に今年も自分に優しく生きまーす自分自身が自分に寄り添っていくと内側に「安心安全」が育まれていきます。安心安全が育っていくと、ゆとりが生まれます。ゆとりが生まれると誰かに手を差し伸べることも出来るし、助けて~とヘルプメッセージを出すこともできる。「助けて〜」ってみんながヘルプを出しあって助け合える社会になるといいねそしたら、愛の循環が起きて宇宙はとてつもなく嬉しいことを起こしてくれるね。「トラウマを癒す安心安全の土台」子ども達が笑顔で暮らせる愛と調和のとれた未来に向かって、2024年に、しっかり「安心安全」を自分の内側に育てていきましょう。*ゲシュタルト療法の尊敬するファシリテーター渡辺トヨ子さんのワークショップ開催します。トラウマ療法を80歳近くになって学び、自身のセラピーに活かしてイキイキとチャーミングな姿に感動してまーす✨🎉✨【渡辺トヨ子氏ワークショップ】「トラウマを癒す安心安全の土台」2024年3月16日(土)&17日(日)10時〜17時お申込み・お問い合わせ予約問い合わせ – セラピールーム ちるどれん予約問合せフォームを...t-child.com***夢は「いじめの影響と回復」ポリヴェーガル理論からいじめをとらえて本📕を書いてみたいと思い始めてる夢は、言葉にしないと叶わないからね。宣言してみました。「子育てに活かす自律神経(ポリヴェーガル理論)講座」もやりたい!皆さま、今後ともよろしくお願いします〜♪いっぱい助けてね😆親も子どもも自分らしく幸せに自分を生きる家族へ自律神経を整える身体心理療法とネイティブ・アメリカンの智慧で不登校ひきこもりの家族と生きやすい社会を創造します。
今年で3年目✨💖✨今年も、【SWと子どもの権利条約勉強会】で、「特別保護措置」の2月講座を担当させていただきました。参加者さんからシェアされた子どもの対応体験談が、ポリヴェーガル理論の哺乳類のストレス対応の順番にピッタリと当てはまっていました。まだまだ知られていないポリヴェーガル理論が、もっともっと支援現場にいる人にも届きますように✨💖✨明日は、津田真人氏のセッションデイ💖わたし自身をポリヴェーガルの視点を学びながら調整してきます✨💖✨*【SWと子どもの権利条約勉強会】教育に関わるとっても熱心な先生方が主催されている勉強会です。そろそろ、来年度の勉強会のアナウンスが始まります。この価格で、この内容❣️学びが多い勉強会です。来年度のお申込みが始まったら、今年もお知らせしますね。
不登校ひきこもり家族セラピスト身体心理療法家・公認心理師のあけみんです。不登校引きこもりの子どもを育てるお母さんが、孤独な子育てを卒業し、発達性トラウマを癒し、将来の不安を解消するサポートしています。*ゲシュタルトの尊敬するファシリテーター渡辺トヨ子さんのワークショップ開催します。トラウマ療法を80歳近くで学び、自身のセラピーに活かしてイキイキとチャーミングな姿に感動してまーす✨🎉✨母なる大地のトヨ子さんのあたたかさに包まれて、ご自身の愛着の問題を解消してください💖✨💖【渡辺トヨ子氏ワークショップ】「トラウマを癒す安心安全の土台」2024年3月16日(土)&17日(日)10時〜17時渡辺トヨ子氏ワークショップ『「トラウマを癒す 安心安全の土台」助けてもらって今年も自分にやさしく生きよう✨』不登校ひきこもり家族セラピスト身体心理療法家・公認心理師のあけみんです。不登校引きこもりの子どもを育てるお母さんが、孤独な子育てを卒業し、発達性トラウマを癒…ameblo.jpお申込み,お問い合わせgestalt@t-child.com***今日は、子育てママのためのゲシュタルトセラピー開催でした。先月、参加者さんからいただいたメッセージをご紹介します💖*あけみさんこんにちは。「私は私、あなたはあなた」のフレーズが、落ち着くみたいです。セラピーの後1週間位、呪文のように心の中で繰り返されてました。主人や義父母の事を少し客観的に見られるようになったような気がします。思い切って相談会と子育てママのゲシュタルトセラピーに参加して良かったです。あけみさんのおかげです。それに、あけみさんをはじめ、参加者の皆も魅力的な人ばかりで楽しいですし、沢山刺激と学びをもらってます。引き続き宜しくお願い致します!!😊***継続してご参加いただくことで、参加者さん同士が安心して心のうちを語れるようになってきます。本音は、他の方にも飛び火して、気づきは、グループへと広がっていきます。今日のワークもそんなことが起きていました。現在1つ空きがあります。子育てを楽しめてない人子育てが苦しいという人↑過去のわたしです😅安心して愚痴がこぼせる居場所は、子育ての糧になります👍😆ご参加お待ちしてます♪***親も子どもも自分らしく幸せに自分を生きる家族へ自律神経を整える身体心理療法とネイティブ・アメリカンの智慧で不登校ひきこもりの家族と生きやすい社会を創造します。
不登校ひきこもり家族セラピスト身体心理療法家・公認心理師のあけみんです。不登校引きこもりの子どもを育てるお母さんが、孤独な子育てを卒業し、発達性トラウマを癒し、将来の不安を解消するサポートしています。*ゲシュタルトの尊敬するファシリテーター渡辺トヨ子さんのワークショップ開催します。トラウマ療法を80歳近くで学び、自身のセラピーに活かしてイキイキとチャーミングな姿に感動してまーす✨🎉✨【渡辺トヨ子氏ワークショップ】「トラウマを癒す安心安全の土台」2024年3月16日(土)&17日(日)10時〜17時***SEタッチの手の傾聴力、ボディの変化の観察力をアップするために、100回モニター実施中❣️6人目の方の感想が届きました♪***明美さん、ありがとうございました!昨年末の歯痛から、いつもの元気が戻らずに悶々としていました。映画を観ながらゆっくり過ごしても、大好きな音楽を聴いても、お料理をしていても、寝ていても、体が重く感じていたんです。年が明けても同じ状態なので、これは心の方に原因があるんだろうなぁと気が付いていましたが、そこに目を向けること・言葉にすることは、まだ怖くてできません。今日のタッチの時に、何か出てくる感情があるかなぁと思っていましたが、意識がどんどん遠のいて、また戻ってきたと思ったら遠のいての繰り返しでした。施術後にもお伝えしましたが、タッチを終える度に目の裏側のジラジラした模様や色が変化していたことが、とても面白かったです!頭が終わった時は模様も色もなく真っ白けっけ!!あれは何だったのか本当に不思議です。足の時が青に近い紫・腎臓の時は金色のような黄色だったことは覚えています。あとは緑と薄い黄色がどこか触ってもらっている時に見えていました。施術の前に話していたからか、龍も沢山出てきました(笑)施術後は体の軽さというよりも、背中の軽さをとても感じました^^あと鏡に映る自分の顔が明るくなっていてスッキリ♪帰宅後はもう少し寝たいという体の声に従って、30分仮眠をとりました。今も肩・背中が軽いです。明美さんに教えてもらって気がついたのですが、私はパッと眠りにつけない時にわざと手足をピクピク動かすとすぐ眠れるんです。普段から力がすごく入っているんですね(^ ^;)今夜の眠りの状態もまた楽しみです♪***少し期間を空けて、2回目のご予約もいただきました♪荒川の土手から見える富士山🗻***親も子どもも自分らしく幸せに自分を生きる家族へ自律神経を整える身体心理療法とネイティブ・アメリカンの智慧で不登校ひきこもりの家族と生きやすい社会を創造します。
不登校ひきこもり家族セラピスト身体心理療法家・公認心理師のあけみんです。不登校引きこもりの子どもを育てるお母さんが、孤独な子育てを卒業し、発達性トラウマを癒し、将来の不安を解消するサポートしています。セラピールームちるどれんセラピールーム ちるどれんゲシュタルトセラピーで、不登校の子どもをもつ家族や発達性トラウマの不安を解消!t-child.com頭では、体の緊張に気づいている!緊張にはわかっているけど、頭痛歯の食いしばり胃の痛み…対処しようと、薬、心理療法、色々やるけど、変わらない‼️身体心理療法は、頭ではわかっているけど…という思考から入るのではなく、身体の感覚から、潜在意識の記憶、イメージに働きかけます。そんなワークを提供しているのが、えみるんこと楢崎恵美さんが主催してくれる和んでソマティックWSです。今月はzoom開催でした。参加者さんの感想💓許可をいただき掲載です♪***昨日はありがとうございました🤗夕飯後から、解毒?だか、腹痛、下痢がはじまりました。で、また、うで、頬の、皮膚が柔らかく、艶やかさが増しました🥰あと、指が、ふんわりしました。蝶形骨のあたりも、きゅっとしまりっぱなしだったのが、ふんわりと、ゆるくなりました!頭も、常にゆるめてもゆるめても、固かったのですが、ふわっと、ゆるみました!動くんです!今まで動かなかったので!あと!なんだか、イボが、全体的にガサガサと、硬い感じだったのが、柔らかくなった感じがします🤗なんだか、絶対的味方が後ろ楯になってくれた感じがしています🤗本当にありがとうございます🤗細胞にほんと、感謝です!昨晩、寝る前に、そう、身体の声に耳をかたむけてみました😆気持ちよかったです🤗しぜんと、そこに手を当てていて、意識が移動すると、手もあわせて、、そちらに移動して。の繰り返しをして楽しかったです🥰*翌日*今日、お昼に、腹の底から、わー😆お腹すいたなー!と、なんだか、沸き上がるワクワクを感じました。初めてで、なんだか心地よかったです。😆***体の眠っていた細胞達が目覚め本来のわたしが再復活〜❣️#となったご報告をいただきました🎉✨💖🎉🌵わたし自身の体験で、すごいトラウマの癒しが起きた時に、腹痛と排便がすごかったので、このご報告が嬉しかったです☺️凍りついていた背側の氷が溶けて、動き始めた感覚でした。(個人的な感覚です)4月から、和んでソマティック講座第3期スタートです♪理論と体感の両輪で、心と身体のバランスを取り戻すセルフケアを学べます。一生使えるスキルです♪詳しくは、楢崎恵美さんへ!和んでソマティックのワークショップリアル開催場所:六本木DOZ3月1日(金) 13時30分〜17時2024年度の4月から毎月第2金曜日 13時〜16時開催4月12日(金) 13時〜16時場所は、浦安または江戸川区今夜は、もらった酒粕と梅干しを豚肉に揉み込んで焼きました。↓ゲシュタルト療法とトラウマ療法の大大先輩であり師と仰ぐ【渡辺トヨ子氏ワークショップ】3月16日(土)&17日(日)10時〜17時場所:タワーホール船堀都営新宿線船堀駅徒歩1分参加費:33,000円(2日間)1日のみ参加費:19,800円お申込み・お問い合わせgestalt@t-child.com**親も子どもも自分らしく幸せに自分を生きる家族へ自律神経を整える身体心理療法とネイティブ・アメリカンの智慧で不登校ひきこもりの家族と生きやすい社会を創造します。
不登校ひきこもり家族セラピスト身体心理療法家・公認心理師のあけみんです。不登校引きこもりの子どもを育てるお母さんが、孤独な子育てを卒業し、発達性トラウマを癒し、将来の不安を解消するサポートしています。友人経由で、少年院でのカウンセリングのお仕事の話しが来ていて、今月中に面接がある。素敵なお仕事の情報をくれた友人に感謝です✨🙏✨わたしは、やりたい!と思った!現地まで通勤のシュミレーションして、友人おススメの本を読み『プリズンサークル』を再度観に行くことに決めた!まだ面接に受かってないのにですよ😆‼️少年院の子ども達に関わりたいという気持ちがとっても強く自分にあるんだと、今回のことで自覚した。やっぱり、体(行動)は正直なのだ!体といえば、今はSEタッチモニターで、日々、体の観察と自分の手のセンサーを鍛錬中。9人目の方の感想をご紹介します。***今日は、ありがとうございました😊まだ、ぼゎ〜としてのんびりしています。施術中、ずっと温かな手の温もりに癒されて気持ち良い波に揺られている感じがしていました。夢と現実の世界を行ったり来たり。そんな中、思い出したのは、小さい頃一緒に住んでいた曽祖母のことです。具体的な表情や声や姿が現れたかどうかは思い出せないのですが、確かに曽祖母の存在を感じました。40年以上前に死別し、最近は忘れていました。年子の長女として生まれた私を曽祖母はいつも気にかけてくれて、とても可愛がってくれました。最近、母の認知症が進み、頭の中から母に寄り添うことが離れません。どうしたら母を支えられるのか?日々変化する母の自立を支援することは、常に今、母が、出来ていることは何か?今、どこまで、どのような支援が必要なのか?母はどうして欲しいのか?を考え続けることのように感じていました。そして、子どもたちや主人、妹にも、私は何ができるのか?を常に考えていたようです。鈴木さんが肘を、サポートしてくれた時に「下からと上からとどちらが良い?」と聞いてくれました。私は直ぐに「下から。」と言ったのを覚えています。はじめは、モニターだから、鈴木さんに何か役に立つレポートができないかと考えていました。でも、知らぬ間に身体も心も委ね、支えてもらえるようになっていたようです。セッション後、鈴木さんと一緒に振り返り、私の中でバランスが支える側に偏っていたことに気づかせていただきました。いつも、友人に沢山支えてもらっているので、そんなに大きなズレはなかったように思いますが、時折、曽祖母を思い出して整えていこうと思います。また、気づかぬところでズレてしまうバランスを整えていただきたいと思います。ありがとうございました。***無意識のうちに、支える側をやり続けている。SEタッチを通して曽祖母様のお顔が意識の領域に上がってきました。支えてもらう、支える、曽祖母様がバランスのメッセージをくれました。今、ここの自分に気づくということは、とてもシンプル。映し出す他者という鏡🪞があってはじめて気づく事が出来る。朝は、鏡🪞に映し出すことで、寝癖にも気付きますね笑😆SEタッチモニターは、体の奥深くに宿っている緊張を安心安全にときほぐします。そこから思考を巡らせるといつもと違う世界に出会えます。セラピストは、鏡🪞になって、ゆるんだあなたを映し出します。体がゆるまって、思考もゆるまって凝り固まった自分がほぐれていきますよ。モニターお申込みの方はお楽しみに♪まだまだ100回には届きません!4月以降のモニター募集してます。***孫にそっくりな、孫が保育園でぺったんして作ったダルマさん💖カードセッション募集中!カードを引いて、自分自身の人生を映し出してみませんか?ママ以外の方もご参加出来ます♪【ママフェスタ☆イベント出店のお知らせ】ママフェスタ2月29日(木) 10時〜15時西葛西の東京福祉専門学校で開催されます。ママフェスタ@江戸川区**親も子どもも自分らしく幸せに自分を生きる家族へ自律神経を整える身体心理療法とネイティブ・アメリカンの智慧で不登校ひきこもりの家族と生きやすい社会を創造します。
不登校ひきこもり家族セラピスト公認心理師の鈴木明美です。***第2、第4金曜日は引きこもりの若者達との和みのヨーガ❣️前回ソロワークに参加した若者(島育ちで、島の実家を出て寮に入ったばかり)が、今回のペアワークにも参加。わたしとペアワークしたので、「自分がする時の方が手に汗かきました〜」との感想。先生のような存在に、全く初めての自分がお手当するって、そりゃそーだ、汗かくね💦最後は、カードを引いて自己紹介。カードのシンクロに盛り上がる。久しぶりに、写真撮らせて〜と言うと、密かにピース✌️してる若者もいて、和みました😆ペアワークをして、体がゆるゆる「上手く言葉が出てこない」と話す若者も。↑いつもフル回転の思考がゆるんだ証拠です☺️体がゆるむと心もゆるむ触れ合うと、心の距離も近くなる。協働調整と自己調整の和みのヨーガのペアワーク💖✨💖✨今日は、六本木DOZ和みのヨーガ教室✨✨✨✨***自分で自分の体をいたわる時間をつくりましょう。体は潜在意識のかたまりです〜。潜在意識にある不安や緊張は、体の記憶としてあります。ウィルヘルム・ライヒが言ってる、「筋肉の鎧」です。体を安心させてあげると、思考がゆるみ、不安、心配事への思考も柔軟になってきます。ゲシュタルト療法やトラウマ療法(SE™︎)は、ボトムアップのアプローチで、体から凝り固まった不安や恐怖を解かしていきます。入り口として、和みのヨーガてで体をゆるめておくのはとっても効果的🎯【募集中】和みのヨーガ@オンライン教室毎週火曜日 10時〜12時参加費 1,500円/1回月謝 5,000円/4回***親も子どもも自分らしく幸せに自分を生きる家族へ自律神経を整える身体心理療法とネイティブ・アメリカンの智慧で不登校ひきこもりの家族と生きやすい社会を創造します。