セッションMENU
現在予約を受け付けておりますメニューです
2016年4月から一部セッション価格改定、
新メニューを取り入れさせて頂いております(*^_^*)
2017年3月よりアドラー心理学に基づく勇気づけ
ELM講座の価格改訂も行っております。
お友達ご紹介割引も行っておりますので
お気軽にお問い合わせ下さい
*アドラー心理学に基づく
勇気づけ講座*
ELM全体は次のような流れです。
自分を理解する → 対人関係を円滑にする → 自分を勇気づける → 他者を勇気づける
子育てだけでなく人間関係の悩みも
スッキリする前向きな心理学です。
第1章 さまざまな見方・考え方の存在を認める
第2章 聴き上手になる
第3章 言い方を工夫しよう
第4章 感情と上手につきあう
第5章 自分のスタイルを明確にする
第6章 セルフトークを意識する
第7章 目的を意識する
第8章 自分の人生を引き受ける
第9章 自分の良さを再発見する
第10章 当り前の価値を再確認する
第11章 物事を前向きに考える
第12章 勇気づけをする
①「やってみること DO」
②「振り返ってみること LOOK」
③「考えてみること THINK」の三つの段階を
踏みながら学びます。
子育て中ママ、指導者の立場である方
など、子育てにもお仕事にもとても役に立ち、
気持ちが楽になる講座です。
知っておくだけで人生に変化が生まれます✨
男性の方向けのELM講座も開催します。
奥さん・女性の気持ちを知り、よりスムーズな
コミュニケーションの方法を学ぶことで
夫婦の絆が深まり、家庭円満、そして我が子との関係、そしてお仕事までもうまくいく✨ 最強
男子✨これを最終目標として進めていきます
ELM講座は実践が必要となってきますので
講座+αのメニュー(変わりたいあなたを応援するメニュー)を加えた内容になります。
変わりたいという意思をもうすでにお持ちである前向きな方に向けての講座です。
<+αメニュー詳細>
講座後ご自宅でも勇気づけを実践して頂けるように受講者様ライングループを作成し、今日1日の勇気づけ報告ラインを毎日3週間やりとりします。そのことにより、勇気づけが習慣化し自分の物になり易くなります✨
私はこれを違うことで実践し体型維持に成功した経験があります✩*॰¨̮
全12章 24000円
リクエスト開催させて頂いています。
場所もご相談下さい( * ˊᵕˋ )
unelumiere0602@gmail.com
もしくは お問い合わせページから
お願い致します(*^_^*)
*アドラー心理学に基づく
ライフスタイル診断*
モニター募集中!!先着10名
「ライフスタイル診断」とは10歳ごろまでの
さまざまな経験と試行錯誤の結果築きあげてきた自分を知るカウンセリングになります。
ライフスタイルを知ることで
✔︎自分の思考のクセや世界の見方がわかり
✔︎長年手放せなかった思い、執着を手放せ
✔︎自分の変えたいを知ることができ
✔︎今までと違う選択ができることで
✔︎未来が変わる
✔︎これからどうしていきたいかがはっきりする
人の行動はすべて自己決定の連続によって起こる
のでどんな決定を選ぶかによって
方向性や未来も変わっていくのですね。
「なりたい自分」への一歩を踏み出すお手伝いをさせていただきます。
¥5000/2セッション(10名様限定価格)
*約2時間の聴き取り➕後日約2時間のフィードバック
*メール・ブログ等でセッションのご感想を頂ける方 とさせて頂きます
■ご予約・お問い合わせ■
*約2時間の聴き取り➕後日約2時間のフィードバック
*メール・ブログ等でセッションのご感想を頂ける方 とさせて頂きます
■ご予約・お問い合わせ■
unelumiere0602@gmail.com
もしくは お問い合わせページから
お願い致します(*^_^*)
*アートセラピー*
アートセラピーは3種類あります️🖍🖼🌇
⭐クレヨンでセラピー
⭐箱庭でセラピー
⭐コラージュでセラピー
⭐クレヨンでセラピーは色鉛筆、クレヨンで
その時の気分の絵を描いてもらい今の心の状態
を一緒に見つけて行くセラピーです️🖍
作業が簡単で、思いを表す、書く、出すということで気持ちもスッキリし癒しに繋がります。
気付きが起こり、箱庭の分析や次への課題解決へより進みやすくなります。
⭐箱庭でセラピーは砂の入った箱の中に
ご自身で選んだミニチュアグッズを思うままに
置いてもらい質問によって、今抱えている
悩みや課題を見つけ必要であれば課題解決、
問題解決までしていくセラピーです。
砂を触るだけで退行が行い、遊びながら
癒されることが出来ます。自分に今必要なものが
分かってきます。
⭐コラージュセラピーは雑誌から気になる
風景や言葉や物などをどんどん切り取っていき
画用紙にレイアウトして貼っていきます。
ハサミやのりを使って工作気分でワクワク
取り組め、出来上がった作品は自分の好きが
詰まっているので飾っておきたくなります。
自分の目標やワクワクが詰めこんだコラージュを
毎日見ることで今何をすべきがが見えてきたり
毎日の行動やモチベーションが変わります。
各30分 2000円です。
*カラーセラピー*
✔︎蓋をしている過去の自分の気持ちを知りたい
✔︎蓋をしている過去の自分の気持ちを知りたい
✔︎今自分がどう感じているのかを知りたい
✔︎何に不満なのかを知りたい
✔︎何に不満なのかを知りたい
✔︎どうなりたいのか、目標を定めたい
悩みがある方でもない方でも受けて頂けます
♡人間関係をどう取りたいか、
どう見られたいと思っているかを
知るセッション
ショートセラピー (3本リーディング)
20分 2000円
♡過去(蓋をしている自分の気持ち)
現在(今の気持ち)
未来(なりたい姿を探す)セッション
ベーシックセラピー (4本リーディング)
30分 3000円
♡上記2ワークセッション
問題にじっくり向き合い方向性を考えたい方
70分 5000円
♡BIRTH編
✔︎自分の資質、伸ばすべきところを知りたい
✔︎今年の乗るべき波や今年の動きを考えたい
✔︎自分の背中を押してくれるカラーを知りたい
✔︎自分の人生の中で学ぶべきことは何か
25分 2500円
(自分以外を見る方は1500円)
♡NAME編
✔︎人に自分をどう見せているか見られているか
✔︎自分の魂が揺さぶられ喜ぶことは?
✔︎どんな使命を果たす為に生まれてきたのか
✔︎適職や天職を知りたい
30分 3000円
(自分以外を知りたい方は1500円)
♡BIRTH編 & NAME編
上記全て
70分 5000円
(ご自身以外の方を
見るときは3000円になります。)
♡屋号編
✔︎お店の顔である屋号が自分の思いと
合っているかを知りたい
✔︎自分のお店のテーマカラーを決めたい
✔︎屋号を決めかねているので背中を押してほしい
60分 3000円
♡家族コミコミパック BIRTH編&NEME編
ご自身+家族3人分
✔︎資質✔︎使命✔︎適職など 全てを見させて頂きます。
120分 14000円のところ
10000円(お得です✨)
※4人目から+3000円頂きます。
*数秘&カラー グループワーク*
(2名以上から)
✔︎私ってどう見られてるの?
→そんな風に見えるよ~
✔︎1年、こんな年だったね~
→こんな事頑張ってたもんね~
✔︎みんなの目標を聞いて自分も高めたい
勇気づけも取り入れながら、数秘のワークを
進めていきます。
お友達や初めまして同士でも。
お1人様 2500円 (90分)
*勇気づけカウンセリング*
最初のカウンセリング(対面、メール、Skype)は無料です。その後あなたに必要なメニューを
一緒に考えながら組み立てて行きましょう。
チケット制
♔ 4回 20,000円
♔ 8回 32,000円
♔12回 36,000円
♔16回 40,000円
↑↓詳細はお問い合わせ下さい。
ELM勇気づけ講座受講者は
割引きがあります。
unelumiere0602@gmail.com
もしくは お問い合わせページから
お願い致します(*^_^*)
*子育て中ママの為の
勇気づけランチ会*
(お子様連れ可/お母様のみ
両方 開催します。)
✔︎イライラ→反省。の繰り返しをやめたい!
✔︎子どもにどう伝えたりどんな声掛けを
したらいいのかを知りたい
✔︎夫婦のコミュニケーションを
もっと楽しくとりたい
✔︎親子のギスギスをなんとかしたい
などなど
元幼稚園教諭、勇気づけリーダーとして
ファシリテーターとなります。みんなで
たくさんお話しましょう。
お一人様 1000円 (11:00~14:00頃)
(エルム講座を受けてくださった方の
フォローアップは500円で開催中です)
別途ランチ代をご用意下さい。
※内容によっては多少参加費が前後いたします。
お問い合わせ・お申し込みは
unelumiere0602@gmail.com
もしくは お問い合わせページから
お願い致します(*^_^*)