＊寺子屋ヨガ＊

aloha

記事にするのが少し遅くなりましたが、先日お話していた寺子屋さんでのヨガ、無事終了しましたよ～ん！

会場は、今まで何度かTVにも出ている

（NMBの女の子も来てたみたいですよ）

高野山讃岐別院さん本堂にて

100畳ぐらいの広さで天井も高く、とっても開放感溢れていました～

さてさて、そんな中25人の小学生達が集合！

最初は、もちろんご挨拶

そして、だんだんとヨガポーズへ‥

みんなでひとつに

わいわいと楽しい～

キッズパワーもりもりのレッスンとなりました

最後はし～ん‥

シャバアサナでもわいわいとなる予感がして心配だったのですが、なんとかリラックスしてくれました

みぃ～んなとっても可愛くってエネルギーに満ち溢れていました

ヨガ先進国のアメリカでは、授業でキッズヨガを取り入れている学校もあります

「キレにくい子供になる」

とも言われているそうです

呼吸法で心の安定、バランス感覚を養うことにより自己の成長を育てるなど‥

以前の記事にも書きましたが、教職についている生徒さんがMahalohaでのヨガを授業に取り入れてくださったりいるそうです

日本も、色んな小学校でヨガが行われる日が来るやもしれません

楽しみですね～

さてさて、ということで‥

とてもいい経験になるお仕事でした

来年のお話も頂いているので楽しみですね

今日も最後まで読んでくださりありがとうございました☆

mahalo