皆さんAloha!
香川県高松市を中心に活動中
フリーランスヨガティーチャー
Mahaloha～heart of yoga～のmichiruです
昨日は、お昼にbabyが産まれたRさんのお宅に出張レッスンに行ってきました
最近よく登場してます
や～ん！
可愛すぎる
baby囲んでヨガ
ちょっとお昼寝の時間がうまくはまらなくて、ぐずっちゃいました
まだ首がすわってないので、なかなか一緒にヨガをするにも難しいのですが。
毎週レッスンに来てくださってたのをお休みしてるのでかなり背中や腰が硬くっちゃってましたね～
でも久しぶりに身体を動かして、スッキリしたようでした
よかったです
終わった後おっぱいあげるといっぱい出たのかべびちゃんむせてたらしいです。
身体が凝り固まってると、母乳の出が悪くなるようですね
これからも元気でキレイなママとして、貴重なbabyどの時間を過ごしていただきたいです
少しずつ、ヨガを始める余裕が出てくるといいですね
今日もHappyでい
過ごしましょう
mahalo