*ଘ(੭*ˊᵕˋ)੭* ੈ✩‧₊˚..今月は何気に...2週連続親子ヨガの出張レ... この投稿をInstagramで見る *ଘ(੭*ˊᵕˋ)੭* ੈ✩‧₊˚ . . 今月は何気に... 2週連続親子ヨガ🧘♀️の出張レッスンで呼んでいただいてます💖 . . とにかく... 癒されます😂💕💕 . . 普段意識していただけると良いポイントや、 ベビちゃんと一緒にできるアーサナ、 子育ての合間のセルフケアについて前回とはまた違った内容でお伝えさせていただきました♪ . . 凝り固まった骨盤周辺を解すことは、産後の身体に限らず女性にはとても大切です(*ﾉ´Ｏ`*)ﾉ . . ぽっこり下腹部、引き締まったお尻を作るのにも欠かせません☆ . . 日常の中で少しでも自分の身体に向き合う時間を持っていただけると良いですね😊 yogaで健康美☸︎˳*✦︎∗︎˚೫˳michiruさん(@michiru.mahalohayoga)がシェアした投稿 - 2019年Jun月21日am1時40分PDT
