８時間労働のうち生産的な時間は３時間？

2016-09-13 23:23:20

岡山県総社市にある女性専用プライベートサロン

アロマ＆クレイテラピーサロン【Chitta】です。

先日面白い記事を見つけました。

1日8時間労働のうち、労働者が生産的な時間の平均はたった2時間53分だという研究結果もあるそうです。

おそらく1日のうち生産的な時間は3時間くらいのものですよね。

労働統計局によると、アメリカ人の平均的な労働時間は1日8.8時間。しかし、約2,000人のフルタイムで働く会社員を対象とした研究では、ほとんどの社員が勤務中のほとんどの時間働いていないことが明らかになりました。

ほとんどの社員が勤務中にやっている非生産的な活動は以下の通りです。

やってるやってる…（笑）

だからと言って、勤務時間を３時間にするとどうなるでしょう。

きっと生産的な時間は30分くらい⁇

人の集中力って面白いですよね。

思っている以上に短い…（笑）

私は会社生活の中で、自分の集中時間を午前中と決めていました。夕方焦るの嫌いですから（笑）

でも周りを見ていると、毎日の仕事に疲れ朝はぼぉ〜ってしてる人多いですよね。

そのせいで、やらないといけない仕事を後回しにし、夕方、夜に焦る。 …と、帰りが遅くなり次の日の朝しんどい…

の、繰り返し。

集中力があれば、仕事や作業を能率よくこなせます。

どんな環境であれ、しなければならない事にエネルギーを集中することが出来れば、何をする時にも役立ちますし、有意義な人生を送ることもできます。

そこで。

アロマで集中力を高めることは、よく知られていますね。

集中力を高めたり、それを持続させる為に、多いに利用しましょう。

集中力を高めるエッセンシャルオイル

レモン、バジル、レモングラス、ベルガモット、ローズマリー、ユーカリ、ペパーミント

フランキンセンス、ネロリ、カモミールローマン、ローズ

ティッシュや、コットンに数滴落として胸元に入れておくと、周りに迷惑をかけることなく香ってきます。

誰もが平等に与えられている時間をうまく使えるといいですね(^_−)−☆

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