去年の5月から、仕事以外での趣味を見つけようと思ってからもう1年半
ダイエットと言うよりはストレス発散に通いだしたhot yoga
長男くんを妊娠中から行っていたマタニティビクスや産後ヨガなど、元々身体を動かすのが好きなのかも
加圧トレーニングに行ってみたり
hot yogaに通ってみたり
そしたら、滝のような汗をかきながら伸びる感じがドストライク
もともと、長男くんを妊娠中から持っていた腰痛持ち
23歳にしてぎっくり腰を経験
男の子2人のママなので
逞しくなった肩幅は今ではある意味勲章
最近特に下半身は良い感じに絞れてきたのに…
肩周りが中々
今日は1週間ぶりに行けた
行けるタイミングと予約が中々取れなくて
それも、もう困る事は無い〜
※この小瓶に詰め変える為に4種類をたっぷり匂ってしまい昨日は大変な事に
なんてったって、サロンにハーバリックヒーリングテントが来たから
さてさて、昨日はhot yogaにも行けたけど
31日の新月へ向けて最終デトックス
エロス？コクーン？バタフライ？プシュケー？
嗅覚に頼って
自分の欲するまま素直に選んでみようと思います