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#マスターストレッチ #ピラティス #パーソナルレッスン #堺市 #中百舌鳥 #ママ #産後 #オススメ @miyabi810 先生のレッスン😍💯 連休空け以降１回行けた後中々行けてなくて、約１ヶ月ぶり、、、 気圧の変化と、汗を出す習慣が無いからか何となく不調続き😭💦 35歳を境に定期的にプロに個別で見てもらうようにしてから、自分の癖や弱い部分が認識しやすくなってきた‼️✨ あとは、、、 継続と、ホームケアですね😅💦 ついついだらけちゃうから💦 ７月に海に行く予定も出来たから‼️ ぼちぼち本気出しますか😜笑っ←多分💦

BeautyActさん(@chiyo.s.size)がシェアした投稿 - 2019年Jun月18日am9時31分PDT