当選品♪ ビール♪

今年初の懸賞　当選品♪

ビール～

私は飲めませんが（笑）

田村正和さんとジャンケンして勝ちましたっ

１月中に届いていたけど、

ブログに載せていなかったので（笑）

もうだんなさんが数本飲んでいます～

賞状も付いてきました

嬉しい～

アレルギーお料理教室♪

先日、ニッポンハム さんが主催の

『食物アレルギー教室』に参加してきました

アレルギーのお子さんとお母さんをペアで２０組、募集していました。

うちの長女はピーナッツアレルギーを持っていて

とても興味深い内容だったので応募しました。

子供と親子のお料理教室と思って申し込んだら、

子供は別室で遊んで待っているとのことでした（笑）

講演やお料理は親だけのほうが集中できるもんね（笑）

小児科の先生のアレルギーについての講演の後、

お料理教室がありました

食物アレルギー対応のレシピになっています

同じグループのお子さんは小麦や卵・乳製品のアレルギーがあり、

食べるものが限られていて大変とお話ししていました。

うちは主食は食べれるけど、

気をつけないとピーナッツって色々な食べ物にちゃっかり入ってます

辻学園栄養専門学校の先生が教えてくださいました。

食事の半分は主食・

残り半分の２/３は野菜が望ましいそうです。

我が家・・・野菜不足だな～

野菜たっぷりのシチューは

豆乳を仕上げに入れました。

ニッポンハムの「みんなの食卓」 ウィンナーは

特定原材料７品目（乳・卵・小麦・そば・落花生・えび・かに）を使用していない

食物アレルギー対応の専用工場で製造しているんだそうです

アレルギーのお子さんにはすごく安心できる食材ですね

どんどん完成していきま～す

米粉パンをフードプロセッサーで粉砕したものを

フライパンで炒って

白身魚に付けてころもにしています。

チョコレートにみえるけど・・・

チョコは入っていませ～ん。

キャロブ粉を入れることでチョコのような甘みと色が

出ているそうです。

メニュー

ウィンナーのホワイトシチュー

温野菜のツナ和え

白身魚のフライ

ゆで卵もどき

米粉パン

バレンタインチョコケーキ

米粉のパンが美味しかったぁ～

もちもちの食感でした

長女もたくさん食べましたよっ

こちらはお土産にいただきました～

「みんなの食卓」シリーズのハムとウィンナー

ニッポンハムのキャラクターの『ハムリンズ』のお弁当箱

娘が保育園に持っていくと喜んでます

とても楽しい時間をありがとうございました

覆面モニター☆

大好きな覆面モニターサイト『ファンくる』

またまた利用しました

今回は謝礼が１００％　３０００円までです

ファンくるはお友達に聞いてから大活躍のサイトです。

行きたいお店があったら応募をするとすぐに当選・落選がわかります。

お店によって謝礼の還元や上限が違いますが

行きたいお店にお得に行けるのは本当に嬉しいです

家からはちょっと遠いお店でしたが、

当選したので行ってきました

『備長扇屋』 　焼き鳥屋さんです。

もちろん　焼き鳥

とっても美味しい～

釜飯も鶏釜飯とビビンバ釜飯を頼みました

サラダも～

家族でたっぷり食べて５０００円ちょっとでした。

３０００円はポイントで戻ってくるので

かなりお得に食べれましたよ

教えてくれたお友達に感謝です～