痴漢も、モラハラも、パワハラも、DVも。

こんにちは。高橋ゆりこです。

昨日、スレッズにした投稿が、またプチバズりました。

もうすぐ4千いいねを超えそうで、

新規フォロワーがまた100人ほど増えました。


どんな投稿かはこちらをどうぞ。

https://www.threads.net/@chulip7/post/C7DKX0XvqiY


玉ねぎ麹レッスンに参加したら、


そこに居合わせた皆さんが、

かつて痴漢に毎日遭っていて、

ある日を境に二度と痴漢に遭わなくなったという共通項があって、

これって大事な意識だよなと思って投稿したのでした。


これは、5年前にアメブロに書いたら、

当時プチバズって、

神回！！！って言われた記事に書いたことに絡んだお話です。


この意識は、

痴漢に限らず、生きていく上で、めちゃくちゃ大事な意識です。


モラハラも、パワハラも、DVも、

ターゲットにされてしまう意識ってあるんです。


今これがバズるということは、

きっとたくさんの人に必要なことだと思うので、

当時の記事をシェアしますね。


痴漢に遭わなくなる方法

https://ameblo.jp/chu-lip-7/entry-12502747479.html

『痴漢に遭わなくなる方法。』

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アンチコメントおじさん

こんにちは。高橋ゆりこです。

今日はまたまたスレッズの話。

何度かプチバズりしているスレッズですが、

おとといもプチバズりしました。


でも、まだ法則が掴めない。


数日前から、

スレッズでインプレッション（PV数）が

表示されるようになりました。


プチバズった投稿のPV数を見てみたら、

70万とか20万とかでした。

すごい！


スレッズのフォロワーは、この2週間で500人増。


更新を3ヶ月もサボってるインスタのフォロワーもなぜか増え、

メルマガの新規登録も20名ほど増えました。


スレッズ。興味深いです。


インスタはスレッズと繋がっているとはいえ、

3ヶ月も更新が止まってるアカウントをフォローする人の気持ちがぜんぜん分からん。


わざわざメルマガに登録してくださった方々には、

もうありがとうございますしかないです。


どういう投稿がとか、

どの時間帯に投稿するととか、

テーマは何かとか、

いろいろ試してみてるのですが、反応は様々でとてもおもしろい。


いいねの数とコメント数も比例するわけじゃなかったりする。


アンチコメントをつけてくる人は、たいていおじさん。


一度、アンチコメントをつけた人に興味を持って、

その人のアカウントを見に行ったら、

その人が絡んだスレが

そのアカウントのタイムラインにすべて表示されてて、

ぜんぶが他人のスレへのアンチコメントだったの。


わーお！

って声出ちゃったよ。


どうやら、この人もおじさんぽい。

女性を目の敵にして蔑むアンチコメントを多く書いてたから。


それを見てなんかちょっと分かって来た。


「そんな事書いてないけどな」

「ちゃんと全部読んでから言ってほしい」


と感じるような、

批判的なコメントや、

断定的に非難するコメントをつけてくださる人々は、

別に私が伝えたいことはどうでもいいのね。


ただふと目に入った他人の投稿が気に障って、

自分の価値観や感情のままコメントしてるだけ。


基本スレッズでは、

私は現時点でノーリプを貫いてるのだけど、

反論したくなったり説明したくなったりする瞬間がある。


私の「分かってほしい」や「誤解されたくない」が

刺激されるから。


でも、

私がどれだけ反論したり説明したところで。


彼らは私に1ミクロンも興味がないから、

すべては徒労に終わるんだろうね。


だから、

反論したい説明したい衝動に駆られて行動しても、

無意味だしエネルギーの無駄づかいになる。



私が届けたいことは、

そのことに興味がある人か、

私に興味を持ってくださっている人に向けて届けたらいい。



これって、

スレッズの投稿に限らず、

ビジネスの真髄。



台葉でいえば、


台湾火鍋というものに興味を持っている人

台湾ごはんに興味を持っている人

美味しいお取り寄せに興味を持っている人

台葉というお店に興味を持ってくださっている人

高橋ゆりこに興味を持ってくださっている人


そういう人たちに向けて、

私が届けたいことを届けることに、

私が力を注ぐことで、


欲しい人に、欲しいものが届き、

販売した私たちも、買ってくださったお客様も、

お互いが幸せになる。


興味が全くない人に向けて、

火鍋や台湾ごはんや台葉のことを好きになってもらえるように、


どれだけこの火鍋が素晴らしいか、

この魯肉飯が無添加でどれだけ安全か、

このビーフンがどれだけ伝統を繋いできた味なのか、


それが私にとってもお客さんにとっても、

どんなに大切なことであっても、


興味がない人にとっては、

要らない情報だし邪魔でしかない。


一生懸命力を注いで熱を持って説明したところで、

嫌がられるだけだし、

より一層アンチに拍車をかけるだけ。


興味が無い人たちに向けて、

営業をかけることが、

どれだけものすごーく意味がないか、

自明の理なのだけれど。


人って、どうしてもマイナスに注目しやすいので、

興味がない人に興味を持ってもらおうと尽力しがちなのです。


これ、ほんとやめたほうがいい。

スレッズで、アンチコメントおじさんに触れて、

この大事なことを思い出し、

改めて肝に銘じようとおもいましたです。
 

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女の生き様。

こんにちは。高橋ゆりこです。

2月の終わりに、

松戸商工会議所女性会の、

河津桜見学会＆女性会詩の会＆懇親会があったんです。

地域貢献ばかりしていた、父や母の遺伝なんでしょうか。


私は、松戸商工会議所の活動が大好きで、

女性会の活動もとても好きです。


女性会は、

松戸の名士の女将さんたちが集って、

情報交換や社会貢献活動を行う場。


平均年齢は70才くらいなので、

色んな人から、

「大変でしょ。怖そう。」

と言われることが多いのですが、


まったく怖い思いをしたことが無いし、

ほんとうに優しくて素晴らしいお姉様方の集まりなのです。


この日は、

桜をテーマにした詩の会というものを企画して行いました。


河津桜が満開の日でした。

私の所属する委員会の担当で、司会を仰せつかりました。


司会だから桜をつけなさいと桜をつけられたゆりこさん。

つけられた感が表情に出てるwww


でね。

この詩の会が、最高に楽しくて感動だったんです！！！


今回参加されたお姉様方には、

ぜんぜん存じ上げない方や、

あまり関わりがなくてお人柄があまり分からない方も

いらっしゃいました。


でもね。

おひとりおひとりが詠む詩を聞くと、

その方が持っている世界観やお人柄が伝わってくるんです。


自己紹介なんかより、ずっとずっと伝わってくるんです。


五七五や五七五七七

という短いフレーズに、


こんなにもお人柄や思いが映し出されるのか！

と、めちゃくちゃ感動しました。


短歌とか俳句とか川柳とか。


恥ずかしながら私は、

詩を詠むなんて学生以来したことなくて、

不慣れでなかなか思い浮かばず四苦八苦しましたが、


詩を詠むって、なんてステキな日本の伝統文化なのでしょう！！！


めちゃくちゃ感動しました。

（感動しましたしか書いてねえ）

（語彙力w）


詩の会、最高やん！！！



今回、お久しぶりに参加された、

90才のお姉様の句をまずは紹介しますね。


咲き誇れ　河津桜と　姥（うば）ザクラ


めちゃくちゃかっこ良い！！！


凛としてて、勢いと品が伝わってきて、

一気に、このお姉様に対するリスペクトが大爆発しました。



次は、87才のお姉様が詠んだ句。


八十七（はちじゅうなな）　花でありたし　最期（さいご）まで


ものすごく女性らしさ可愛らしさが表れてて　

女性として素敵過ぎる！！！

 

美しい紫の素敵なお着物でいらっしゃってて、

物腰も姿勢も美しくて、


もしその年まで私が生きられるなら、

こんなふうになりたいってすごく思いました。



それともうひとつ。

こんな言葉も仰っていました。


「働く（はたらく）とは　傍（はた）を楽（らく）にすることだよ。

みんなが傍を楽にする気持ちで働けば、楽がどんどん巡っていくんだよ。」


素敵すぎませんか？？？


どんな意識と行動で、

これまでの人生を歩まれてきたのかが伝わってきて、

ずっと感動しっぱなしでした。


すべてに生き様が表れていました。


私もこんな風に生きたい。


松戸の名士に嫁いで大変な苦労があったり、

私のように跡取り娘で苦労があったり、

いろんな素晴らしい方々のエネルギーを直接浴びることができて、

たくさんのリスペクトと感動を刺激を頂きました。


参加してよかった。

司会頑張ってよかった。


女性会の委員会やイベントのあと、

毎回一緒に飲み歩いてくださるお姉様方が

いらっしゃるんですけどね。


昨日、おふたりとも、

昭和23年生まれで私の父と同い年だと知り、おったまげました。


マジか！

76才だったのか！

60代後半だと思ってた。。。



毎回大爆笑して、毎回たくさん食べて飲んで、

可愛らしくて優しくて素敵なお姉様方なんです。


びっくりしたよーーーー。


これからは、もっといたわらなきゃ。←



私も、カッコいいお姉様になれるよう、

もっと生き様を磨いて行こうと心に誓いました。



いやーマジで最高に楽しかったです。


あ。

おまえはどんな詩を詠んだんだよって？


苦し紛れにひねり出した私が詠んだ詩はこちらです。


子の受験　桜咲くかな　やきもきす


いや。

まーったくヤキモキしてなかったんですけどねwww

一般的なお母さんぽくしてみました。えへ。
 

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ビジネスのお師匠。

こんにちは。高橋ゆりこです。

GWのとある日。

水戸まで飲みに行っておりました。


15年以上ずっと大好きで敬愛している
和久田ミカさんを独り占めしてきましたー。

2人して、人見知り&人見知りなので、

めっちゃ楽しみにしつつも、

大丈夫かな？って少し心配してたのですが、

めっちゃしゃべってめっちゃ笑いました。


楽しすぎた。

4時間も独占してしまったよ。


今の私があるのは、

大げさでもなんでもなく、ミカさんのおかげです。


今から15年ほど前、

ミカさんから初めてコーチングセッションを受けました。


それから３年ほど、

コーチングセッションを継続して受け続けたことで、


幼少期から大人になってまでずーっと抱えていた生きづらさを、

私は大きく緩和することができました。


自分と向き合う、自分と仲良くなる。

という方法を教えてもらい、


自分を愛せるようになって行ったし、

幸せを感じられるようになりました。


「こんな風に、その人本人が、自分の悩みを解かしていくサポートって素晴らしい！」

私自身が体験して、ほんとうに強く思った。


私もこういう仕事がしてみたい。


かつての私のように、

生きづらさを抱えている人が、


自分と仲良くなって、

幸せに生きられるようになるお手伝いがしたい。


そういう思いを強く私の中に芽生えさせたのは、

和久田ミカさんでした。


カウンセラーや講師のお仕事は、

いわゆる「個人ビジネス」と呼ばれる種類のものですが、


個人ビジネスで、しっかり集客して続けていくためには、

何を大切にする必要があるのか。

どういう発信をしていったら良いのか。


そういうビジネスを続けていくための

大切な方法を教えてくれたのもミカさんでした。


今の私があるのは、ミカさんのおかげなんです。


心理サポートのお仕事がしたいという気持ちが

私の中に生まれたのは2008年頃ですが、

実際に、本格的に自分に投資をして学び始めたのは2014年夏。

6年後のことです。


2008年は長男が3才。

夫も日本勤務で同居していて、両親も健在。


だけど、

子どもが小さいからとか、

お金がかかるからとか、

様々な理由をつけて先送りをしていました。


本気で学び始めた2014年は、

夫は海外赴任中。

両親とも急逝。

長男小3。次男は生後3ヶ月。


明らかに、

学び始めたときのほうが環境に恵まれてないのですが、


人間って、

やらないときは、様々な言い訳してやらないし、

やると決めたら、どんな状態でもやるんだよね。笑


3代目社長メルマガは、

今年の1月に急に思い立って始めましたが、


もともとの心理学メルマガの方は、

2015年7月に配信を開始しました。


もちろんすぐには軌道に乗らなかったです。

2015年8月末の時点でメルマガ登録者数は32名でした。


メルマガ登録者が1000人を超えたのは、2016年末。


安定して売上が立つようになったのは、

2年後の2017年からです。



一般的に、

売上が安定的に上がるようになるまでには、

最低でも３年かかると言われています。


でも、私は、

一般的な統計より１年早く、

ビジネスを軌道に乗せることができました。



それはなぜか？



心理サポート業を仕事にするため、

様々な心理学や、ブロック解消の手法、宇宙の法則、

等々を学ぶのと並行して、


2015年の活動開始以前から、

ビジネスについて、ずっと学び続けていたからです。


会社を経営してきた経験も、もちろんですが、

「個人ビジネスにおけるビジネスのやり方」を

ずっと学んでいたんです。


活動を始める前から、

いつかきっと私は個人ビジネスを始めるって思ってたから。



私は、個人ビジネスの集客について、

和久田ミカさん　から、ずっと学んできました。



ミカさんの最初のモニターセッションは、

60分2千円。

初めて募集開始するときでした。

（今じゃ考えられない！）


そこから、

どんどんどんどんミカさんが飛躍してくのを、

ずっと見てきました。


たくさんの必要な方に、ミカさんが届けたいものを届けて、

自分らしく拓いて人生を歩み始める人たちを

たくさん見てきました。


だから、私は、

ミカさんのやり方に絶大なる信頼を寄せています。


2014年に心理学を本気で学び始めるずっと前から、


私には何ができるのか。

私は何がしたいのか。

どんな形で誰かのお役に立つことができるのか。


ミカさんの様々なビジネス講座を受けては、

模索し続けていました。


7年くらいもがいて、

自分のやりたいものの形がおぼろげながら見えてきました。



形が見えてきてからは、ひたすら実践あるのみ。


それまでミカさんに教わったすべてを、

毎日コツコツと10年続けて来ました。



その結果が今の私です。



私は、まだまだ成長の途中ではありますが、


・売上が安定的に上がっている。

・募集する講座やセッションはすぐに満席になる。


という状態は保てています。



ミカさんは、

ビジネスにおいて重要なのは、


・正しい知識

・行動量

・環境（人とのつながり）


と言っています。


10年間、個人ビジネスを続けてきて、

私もこの３つが重要だと確信しています。



間違った知識でどれだけ行動したって、

正しい結果は得られない。



正しい知識を持っていても、

行動量が足りなければ、正しい結果は得られない。



そして、

実際に稼いでいる人、

真摯にビジネスに取り組んでいる人、

が、周りにいないと、

自分には稼ぐ力があると信じることができない。



この３つを、

私はずっと大切にしてビジネスを続けてきました。


コロナ禍を経て、

時代がものすごいスピードで大きく変化するようになり、

今も刻々と変化を続けている今。


これから先もビジネスを継続していくためには、


今の時代に必要な「正しい知識」

今の時代に合った「行動量」

今の時代に合った環境（人とのつながり）


これらを常に見直しながら、

新しい知識や情報を仕入れる必要性を強く感じています。


だから、

昨日、ミカさんを4時間も独占して、

いろ～～～んなお話ができたことは、

 

私にとって、

夢のような、めっちゃくちゃ幸せでありがたい時間でした。


改めて、

これからもビジネスを頑張っていこう！って、

刺激と癒やしとなんか色々を頂けた時間でした。


豊かな時間を過ごせた。

あー幸せ。


そして。

水戸日帰り余裕だな！！！

という新感覚も手に入れました。


出不精だったゆりこさんは、

またひとつ、バージョンアップしたぜ。
 

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自分を認めるとは？

こんにちは。高橋ゆりこです。

今日は頂いたご質問にお答えします。
 

初めて質問させて頂きます。
ゆりこさんのメルマガやブログは説得力があり、いつも記事に引き込まれています。
とても勉強になりますのでありがたいです。

質問させて頂きます。
母親や妻に対してすぐに腹が立つので、何故なのか？と自分の気持ちを探ってみると、
「自分は認められていない」という気持ちがありました。

更に探ると「認められないから悲しい」という想いに気付きました。
そしてこの悲しみに蓋をするために腹が立っているのだと思いました。

でもどうしたらいいのか分からずにいた時に今回の記事を目にしたんですね。

「自分自身が自分を認める」
これが今自分のすべき事だと分かりました。

しかしながら具体的にどうしたら自分を認める事ができるのかわからないんです。

もしかすると、やりたいと思う事をやるとか
やりたくない事を止めるという事なのでしょうか？

もしそうだとしたらとてもハードルが高い課題だと感じます。
やりたい事にブレーキがかかるブロックがあるという事なんでしょうね。

やりたいと思う事をするという事が自分を認める事につながるのかどうか、または別の方法があれば教えて頂きたいと思います。

ご質問をありがとうございます。


「具体的にどうしたら自分を認める事ができるのか」ですね。


自分を認めるとは、

自分をそのまんま、ありのまんまの自分を受けとめる

ということです。


自分を良い悪いでジャッジしない。


自分の心の声をよく聞いて、自分の心の声に抗わない。


湧き出るままに、

心の声を自分が聞いて受けとめてあげることです。
 

自分を責める気持ちが湧いてくるなら、

その責める気持ちを、そのまま自分にぶつけてあげればいい。


自分を否定する気持ちが湧いてくるなら、

その否定する気持ちを、そのまま自分にぶつけてあげればいい。


恨む気持ちが湧いてくるなら、

その恨む気持ちを、恨む相手にエアでぶつければいい。



そして。

ここが、とっても大事なんだけど、


責めちゃう自分はダメだ。

否定しちゃう自分はダメだ。

恨んじゃう自分はダメだ。


という気持ちが湧いてくるなら、

その気持ちにも抗わない であげるんです。



責めちゃう自分はダメだって思うんだな。

否定しちゃう自分をダメだって思っちゃうんだね。

恨んじゃう自分が許せないって思っちゃうんだよな。



自分の気持ちはそのまま丸ごと受け止める。


湧いてくるままに受けとめるとは、そういうこと。



自分をジャッジしない。


もしジャッジしちゃうのなら、

ジャッジしちゃう自分をジャッジしない。


要するに、

「自分を認める」とは、


「自分を否定しない」こと。

「自分が自分の1番の理解者になる」ということ。


です。


ご質問の答えになっているでしょうか？

この度は、ご質問をお寄せくださりありがとうございました！

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