それだけではなく、ＵＶカットの下地もファンデも重ね、
フェースパウダーも紫外線カット効果を選んでを付けて出かけたのに早々に日に焼けました
途中からまずい！と思って携帯用のスプレーで保湿して、化粧直しもしたけれど、家に帰ってやはり頬がポッポと
遅かった・・・。私はすごく日に焼けやすく、夏の旅行やフェスなんかに行くと、友人よりかなりしっかり紫外線対策はしてるのに、
私の方が焼けてしまうという悲しい現実
悲しんでいても肌のダメージは消えませんので、早速ケアあるのみ！
こってり日焼け止めを塗っているので、AEOS のクレンジングデマックで優しく、念入りにクレンジングをした後に
（ダメージ受けてる時に、肌が乾燥しないのが嬉しい
）鎮静タイプのブルーを選んでスキンケア
通常、デュウフェイシャルウォッシュをお湯でクロスに浸し、顔を蒸すのですが、今回はあえて水で。
肌に冷たいクロスをのせ、温まったらまたウォッシュ水に浸し、顔を念入りに冷やします。
スクラブはダメージを受けたばかりなので今回はお休み。
その代り、いつもより量も多め、時間をかけてしっかり肌になじませます。
鎮静タイプのモイスチャーライザーは3回、特に一番焼けた頬に重ねづけ。
そして、スペルトオイル をなじませます。
AEOSのスペルトオイルは小麦の古代種、スペルト小麦100％のオイルです。
ビタミンＥを豊富に含んでいて、保湿と抗酸化作用に優れているので、日焼け後の肌に
そして、炎症があるときに圧痛の出ると「仙骨２番」の横を押してみると、確かに痛みが…。
優しい力で指で押して（強い力だと余計痛くなることがあります。）痛みがなくなったのを確認。
することはしたので寝る！と開き直って寝た次の日、
肌の赤みはおさまって、いつもより念入りにお手入れしたせいか、普段よりつやがあってふっくら
スペルトオイルサイズの割にお値段がいいので、最近使っていなかったのですが、やはり良いです！
それだけのことはある・・・。
日焼け後は炎症している状態なので、マッサージは禁忌といわれていますが、
マッサージをしない鎮静目的のレスキューエステ、メニューに取り入れようかな。
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