さてさて
またまたやってきた
季節の変わり目、土用
ということで
過去記事再アップします。
土用はからだの整え時
変わり目ということで
からだ、メンタル、環境も
不安定になりがちな時期です。
土台から不安定になるということで
運気にも影響しやすいのが土用。
そしてこの特に時期に
おすすめなのが
身体と心のメンテナンス
普段ボディケアを
されてない方も
季節ごとのメンテナンス
おすすめです。
最近、ブログを書こうとしても
毎晩、眠気に全戦全敗で
土用をひしひしと肌で感じてます笑
今回は、そんな土用のお話。
受けるといいですか？」
と、よくご質問をいただきますが
シマトリでは
効率的な月に1度の整体を
おススメしています。
それは、月に1回の整体が
施術の効果の蓄積と
お客さまのご負担の
バランスがいいから。
月1ペースの方の
ビフォー&アフターの
写真をみると
3ヶ月、半年と…
いい変化が積み重っていくのが
目に見えてわかります。
2ヶ月以上空くと
「効果の積み上げ」は
ゆっくりだったり
難しい感じ。
（ずっと定期的なメンテナンスを
されている方で
たまに期間があく場合は
大丈夫だったりします）
月に2回、3回と
整体できれば
変化はもっと実感しやすいけど
身体は一生物なので
一時的なケアって
もったいなくて。
時間や経済的な負担も考えて
月に何度もメンテナンスを
うける習慣を
ずっと続けられるか？
と考えると…疑問。
1年で3ヶ月、続けてケアして
残りの9ヶ月、何もしないなら
4ヶ月に1度、定期的に
歪みをリセットする方が
メリットが大きいです。
ただ、理想って
人によって変わるから
お客さまによっては
ご結婚式前や
写真撮影の前など
効果の面から月2.3回の整体を
希望される方もいらっしゃれば
『体調で特に
気になることはないけど
メンテナンスって
した方がいいかな？」
という方や
「整体にアンチエイジングや
美くしくなる効果までは
求めてなくて
毎日、疲れが溜まってなくて
元気に動ければOK!
という方も
「メンテナンスは
習慣にしたいけど
毎月、時間やお金を
捻出するのは厳しい…」
と、さまざまな方が
いらっしゃいます。
そんな方にオススメしたいのが
土用メンテナンス
季節がわりの年に4回。
3ヶ月に一度
シーズンごとの
歪みをリセットする習慣です。
土用って季節の変わり目で
眠たかったり
なーんかだるかったり
身体にも、メンタルにも
調子を崩しやすい。
そんな時期に、身体を整える。
先日、土用メンテに
いらした客さまの話。
二人のお子さんの抱っこと
PCを長時間使うお仕事で
いつも肩も腰もバキバキで…とご来院。
シマトリの整体を
気に入ってくださって
初めの3回は月1ペースで
お越しでした。
ですが
少し遠くお住まいで
家からの往復に2時間半。
施術の時間を加えると
ほぼ半日。
毎月、ご主人にお子さまを任せて
お家をあけるのは気がひける
とのことで
一度通うのをやめられて。
お家や職場の近くで
いくつから整体や
マッサージに
行ってみてたけど
「ここ！」というところが
見つからなくて…と
再度、シマトリに
お越くださいました。
そうお聞きしたので
毎月の施術から
土用メンテに切り替えて3回め。
『肩や腰のコリもつらくても
前の3割くらいに落ち着いたし
〈定期的にケアしてる安心感〉がいい』
『前は主人に悪くて
急いで帰ってたけど
3ヶ月に1度にしたら
「ゆっくりでいいよ」
といってくれるのに
遠慮なく甘えられて
身体を整えてもらった後、
食べたいものをランチで食べて
荻窪や新宿の駅ビルを
少しのぞいてから
帰るのがすごく幸せ
』
』
と、おっしゃってて
土用メンテナンス
とても気に入って
くださってました！
私もご無理がなく
身体のケアを
続けていただけて嬉しいー
『毎週来て、と言われる
ところもあるので
シマさんのところも
毎月行かないと
ダメかなって思ってました』
と、おっしゃってましたが
みなさん、それぞれ
ご自身にあった続けやすい
身体のケアの方法があります。
完璧をもとめて
100か0の0になるより
1つ方法として
ゆるっとした
〈土用メンテ〉おすすめです
