夜の眠りのボディスキャンヨガ
お二人の方に参加していただきました✨
お申し込みいただいたら
このようなラインを送らせていただきます↓
要約すると
❤すっぴんOK
❤画面、マイクオフなので周りが気にならない
❤眠たくなったら途中退出OK
❤終わったら私から通話を切ります
❤お支払いは後日で大丈夫です
夜の静かな30分
終わった後は
私もリラックスして
よく眠れるのです✨
そして今朝
ご感想をいただきました↓
不安な今だからこそ
身体を緩める手間が必要で
緊張したまま寝るより
緩めて眠る方が
俄然疲れが取れます✨
ありがとうございます✨
次回は5/1の夜です✨
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今ある環境で
できることをやろう❤